1、抖音上暴汗带减肥是真的吗?很多人觉得：流汗越多 ， 减肥越快 。所以，利用不透气材质增大排汗量的暴汗服、保鲜膜以及通过摩擦生热导致流汗的甩脂机 ， 就成了不少人眼里的减肥神器，穿暴汗服运动真的能迅速减肥吗？
那只是对的你的身体排毒有帮助，并不等达到真正的减肥效果，只有大量运动消耗体内脂肪含量长时间才可以
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2、生姜真的能去湿气么?生姜能去掉体内的湿气 。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法 。生姜油解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可以喝了，如果觉得生姜水味道难以下咽，还可以加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人有好处 。生姜和红糖非常适合在潮湿的气候食用 。生姜性热、味辛，可以起到祛湿气的作用 ， 并且具有温胃散寒、发汗解表的功效，不管是内湿还是表湿，使用生姜都可以达到很好的效果，同时生姜可以起到很好的抗氧化、杀菌的作用 。
中医在治疗体内湿气时，可选择以下方法：
1.可以使用拔罐艾灸的方法 。拔罐艾灸作为中医的传统治疗方法，能够起到活血通络，散寒除湿的作用，尤其是艾灸，除湿的作用更强 。
2.养成良好的生活习惯，避免熬夜，多做有氧运动，也可以做一些中医保健功法，如八段锦、太极拳等 。
3.合理饮食，忌生冷刺激的食物，不要暴饮暴食 。可以适当的多吃一些具有健脾祛湿功效的、药食同源的食物，比如白扁豆、薏仁、山药等 。
4.如果症状比较严重的，建议去医院找个专业的中医大夫看一看，选择清暑化湿、健脾渗湿、散寒除湿的中药进行调理 。
【暴汗姜汁是真的吗,抖音上暴汗带减肥是真的吗？】清淡饮食 。肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食 。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎 。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应 。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用 。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质 。
谷物粗粮为主食 。我们在吃多了大鱼大肉之后不妨吃一些五谷杂粮，为身体注入更多的营养 。五谷杂粮不仅具有很好的养生功效，还能排毒养颜、防湿邪 。
常吃薏米粥、淮山煲汤等 。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效 。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿 。此外 ， 还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝 ， 可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效 。这两种方法都有利尿的作用 ， 不适宜尿多的人食用 。
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3、三伏天必喝__孙俪同款姜汁饮,真滴冬吃萝卜夏吃姜?。。?
来一杯娘娘同款姜汁饮
三伏养生正当时，姐妹们赶紧安排上啦[派对R]
生姜去皮切块，放入原汁机榨取就可以啦?。?
剩余的原姜汁可放冰格冷冻，想喝随时取出来泡一杯[飞吻R]
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4、怎么制作姜汁1.生姜200克去泥、洗净 。市面上卖的姜多数为干姜，因此洗净后最好在清水中泡30分钟左右，不仅有利于去皮而且易于出汁水 。
2.将洗净泡好的生姜去皮 。姜皮薄、软，建议用铁勺去皮，铁勺比削皮器削的皮?。医樾〔惶梦眨?削皮器等刀片制品锋利容易伤手 。
3.将去皮的生姜用保鲜袋装好 ， 放到冰箱冷藏 。冷藏大约30分钟，摸到姜变得稍软即可 。冷藏时间越长姜身越软越容易出汁水 。
4.将冷藏好的姜切成小丁 ， 用蒜臼子或者压蒜器把姜丁捣碎成泥 。如果家里没有这类器皿，也可以用刀拍碎后剁成细末备用 。
5.用纱布将捣好的姜泥挤汁 。一次少量多挤几次，挤干汁水的姜末放盘中备用 。这个步骤中注意一定要戴一次性手套，避免姜汁辣手 。
6.将挤好的纯姜汁烧开，放凉后装入带刻度的小瓶，并放入冰箱中冷藏 。挤干汁水的生姜末放入干净的保鲜袋中，也放入冰箱冷藏 。一般冷藏可以保存5天左右 。
7.生姜汁制作完毕 。
姜汁制作方法：
1、老姜洗净去皮 。
2、加入一比一的水放入豆浆机直接煮好 。
3、滤掉姜渣放凉即可 。
4、吃的时候舀一勺并加入黄糖半勺兑入100ml开水即可 。
姜汁（ginger juice）是由姜为主要食材做成的一道菜品，属于粤菜，口味香 ， 辛，辣 。姜汁可以搭配不同做法制作一些独特菜色，如姜汁撞奶 。
姜汁适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐 。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之 ， 可增进血行，驱散寒邪 。
二、姜汁食疗作用：
生姜汁味辛、性温 ， 入肺、胃、脾经；
有散寒，止呕的功效；
《食疗本草》说它“止逆，散烦闷 ， 开胃气” 。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中 ， 去冷除痰，开胃” 。《本草从新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃” 。
《遵生八笺》转载苏东坡诗日："一斤生姜半斤枣，二两白盐二两草(甘草) ， 丁香沉香各半两，叫两茴香一处捣，煎也好，点也好 ， 红白容颜直到老 。"
百度百科姜汁
生姜200g
蒜臼子（压蒜器）
菜刀、带刻度的小瓶、纱布、一次性手套、铁勺
生姜200克去泥、洗净 。市面上卖的姜多数为干姜，因此洗净后最好在清水中泡30分钟左右，不仅有利于去皮而且易于出汁水 。
将洗净泡好的生姜去皮 。姜皮薄、软，建议用铁勺去皮，铁勺比削皮器削的皮薄 ， 而且姜块小不太好握 ， 削皮器等刀片制品锋利容易伤手 。
将去皮的生姜用保鲜袋装好，放到冰箱冷藏 。冷藏大约30分钟，摸到姜变得稍软即可 。冷藏时间越长姜身越软越容易出汁水 。
将冷藏好的姜切成小丁，用蒜臼子或者压蒜器把姜丁捣碎成泥 。如果家里没有这类器皿，也可以用刀拍碎后剁成细末备用 。
用纱布将捣好的姜泥挤汁 。一次少量多挤几次，挤干汁水的姜末放盘中备用 。这个步骤中注意一定要戴一次性手套，避免姜汁辣手 。
将挤好的纯姜汁烧开，放凉后装入带刻度的小瓶，并放入冰箱中冷藏 。挤干汁水的生姜末放入干净的保鲜袋中，也放入冰箱冷藏 。一般冷藏可以保存5天左右 。
生姜汁制作完毕 。每次洗发时 ， 先取部分生姜末煮水洗发，然后取3-5毫升纯姜汁加入40-50毫升水后均匀涂抹在发根，用手轻轻按摩至头皮发热 。要想起到固发生发的作用，应该连续使用五天 。
姜汁的制作方法
一般方法是将姜洗净,放在粘板上用刀片拍碎,再用刀背剁成酱,用手一抓姜酱,将汁滴入碗中；另一种方法是将姜冼净,切成小块,放入打浆机搅拌,然后在碗上放一块干净滤网,再将碎姜倒入滤网上,榨汁即可.
将鲜姜用刀削去外皮 ， 切为薄片，再切成小细丝，然后剁成末放入干净的容器中，加入醋、精盐、味精、香油，调拌均匀而成 。
姜汁营养分析
生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常人们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁 。
2. 生姜中的姜辣素能抗衰老 ， 老年人常吃生姜可除“老年斑” 。
3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用 。
生姜汁去皮榨汁就可以 。
生姜汁的功效作用：改善痛经、驱寒暖身 。适宜人群：大部分人群均可食用，尤其适用于痛经、风寒感冒的人群 。禁忌人群：易上火的人群、便秘的人群不宜食用生姜汁 。用量：可根据个人喜好，适量食用 。不宜同用：生姜汁是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，不要吃太多，以免引起身体不适 。食用方法：生姜汁可以做成驱寒姜枣粥、姜枣茶、姜椒红枣茶、紫薯姜撞奶、黑木耳生姜花生红枣汤等饮品 。
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5、姜汁真的可以使头发长起来吗?需要多长时间?我觉得姜汁不一定有效，或者说因人而异吧 。。。我用老姜皇的洗发水、护发素、发膜，用了都快一年了，也没见到有什么效果 。
1,、多梳头 。梳头是对头部最好的保养，功效很多 。可以：加速头皮血液循环、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等 。应注意的是 ， 对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了 。每次200下以上最好 。
2、你用手指肚按摩头皮上的穴位有好处也可以促使并加快头发生长的 。
下面还有个老中医的办法 ， 你试试看
先准备1瓶橙汁2个鸡蛋1瓶啤酒一次性纸杯一个
1、先把橙汁倒入纸杯二分之一然后把两个鸡蛋抽出蛋清蛋黄不要不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛 。！:)
2、把蛋清倒入橙汁里面最后加点啤酒不要太满只要离杯口2厘米距离就好一般自己掌握
3、然后用筷子搅拌只到泡沫起来为止 。用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部 。一般三四天来一次！
正常人头发一个月可以长出三到五厘米（如果新成代谢正常的话）
用我说的办法，一个月坚持下来可以长到10厘米左右！
可以 。两个月明显见效 。
