基本信息中文学名:马齿苋拼音:mǎ chǐ xiàn 拉丁学名:别称:马齿菜、长命菜 门:被子植物门纲:双子叶植物纲 目:亚目:科:马齿苋科亚科:族:属:形态特征
一年生草本,全株无毛 。茎平卧或斜倚,伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或带暗红色 。叶互生,有时近对生,叶片扁平 , 肥厚 , 倒卵形,似马齿状 , 长1-3厘米,宽0.6-1.5厘米,顶端圆钝或平截,有时微凹,基部楔形,全缘,上面暗绿色,下面淡绿色或带暗红色,中脉微隆起;叶柄粗短 。花无梗,直径4-5毫米,常3-5朵簇生枝端,午时盛开;苞片2-6 , 叶状,膜质 , 近轮生;萼片2,对生 , 绿色,盔形,左右压扁,长约4毫米,顶端急尖,背部具龙骨状凸起 , 基部合生;花瓣5,稀4,黄色,倒卵形,长3-5毫米,顶端微凹,基部合生;雄蕊通常8,或更多,长约12毫米,花药黄色;子房无毛,花柱比雄蕊稍长,柱头4-6裂,线形 。蒴果卵球形,长约5毫米,盖裂;种子细?。?多数,偏斜球形,黑褐色 , 有光泽,直径不及1毫米,具小疣状凸起 。花期5-8月,果期6-9月 。药用价值
性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经 。清热解毒 , 利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血 。主治痢疾,肠炎,肾炎 , 产后子宫出血,便血 , 乳腺炎等病症 。营养价值
马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质 。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位 。
马齿苋炒鸡蛋
原料:
马齿苋、鸡蛋、精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量
做法:
1、将马齿苋用温水泡10分钟,摘去根、老黄叶片,清水洗净,切成段,备用 。
2、把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀 , 加精盐、料酒、酱油、味精调味 。
3、炒锅洗净,加花生油,烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟,趁热佐餐食用 。
马齿苋图片【马齿苋 马齿苋的功效与作用】