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受到中医推崇的决明子 ， 具有非常丰富的功效 。现代女性喜欢用决明子进行减肥 ， 并收获不错的减肥效果 。决明子减肥 ， 在古老的医学书上有着明确的说明 。决明子的减肥功效受到了医学的证明 ， 健康又有效 。但决明子的减肥功效就是一种中医学说 ， 中医博大精深 ， 利用中医减肥绝对是最明智的选择 ， 只是在效果上会稍微的慢些 ， 大家必须要有足够的毅力 。【决明子减肥功效是真的吗还是假的 决明子减肥功效是真的吗】
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决明子减肥茶
【原料】荷叶3克 ， 决明子6克 ， 制大黄3克 ， 首乌3克 ， 扁豆3克 ， 玳玳花3克 。
【方法】用法开水冲泡代茶 。
【功效】决明子茶能减肥降脂 ， 畅中润肠 。适用于肥胖症、便秘等 。
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菊花决明子粥
【原料】菊花10克 ， 决明子10—15克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。
【用法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气 ， 取出 ， 待冷后与菊花煎汁 ， 去渣取汁 ， 放入粳米煮粥 ， 粥将熟时 ， 加入冰糖 ， 再煮1—2沸即可食 。每日1次；5—7日为l疗程 。
【功效】清肝明目 ， 降压通便 。适用于高血压、高血脂症 ， 以及习惯性便秘等 。
【注意事项】大便泄泻者忌服 。
部分专业知识转自网络
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