百香果蒸鸡蛋多久能熟 _百香果

百香果鸡蛋羹做法百香果鸡蛋羹怎么做好吃？

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鸡蛋羹，是我家天天早上都做的，因为简单又好吃，只需几个鸡蛋一家人的早饭就能解决，最近买了一些百香果，试着在蒸鸡蛋时加了一些百香果果汁；蒸出味道真的不错，酸酸甜甜有吃布丁的感觉。下面我带大家来看一下百香果鸡蛋羹做法。
百香果鸡蛋羹做法
百香果可是一个好东西，直接酸爽，做美食又是百搭款；做菜，做烘焙都是好配角。下面来看一下百香果鸡蛋羹的做法：
食材：鸡蛋3个，牛奶1袋，百香果汁60克
辅料：白糖适量
1、食材备好，百香果，鸡蛋清洗干净表面
2、鸡蛋加适量白糖搅匀
3、百香果汁和牛奶混合搅匀
4、百香果牛奶汁倒入蛋液里充分搅匀
5、放入蒸锅小火蒸20分钟即可
6、蒸好的酸甜可口味道好极了
百香果的功效与作用
【百香果蒸鸡蛋多久能熟】 （1）食用百香果，可以生津止渴，百香果内还含有165种对人体有益的物质；
（2）经常食用百香果可以润肠通便，有效防治大肠癌；
（3）从养生上来说，食用百香果可以排毒养颜，补肾健身；
（4）对喜欢喝酒的人来说，可以消除疲劳、解酒护肝；
（5）百香果还可以有效治疗失眠症状，舒缓焦虑紧张，诱导睡眠；
（6）食用百香果可以有助预防糖尿?。?还可以舒缓骨质疏松等症状。
鸡蛋羹的营养价值
1.蛋白质和钙物质充足
鸡蛋羹里面还有非常丰富的蛋白质和钙物质，可以有效的补充孩子在发育的关键阶段对于钙物质的高需求量。老年人多吃一些鸡蛋羹补充体内所需要的钙物质。也可以有效地降低自身出现骨质疏松问题的几率。大大增强自身骨骼的韧性与强度，摆脱多种骨科疾病的危害。
2.氨基酸含量充足
鸡蛋羹中的鸡蛋清也富含了人体所必须的8种氨基酸，多吃一些鸡蛋羹可以有效的改善自身出现的发育不良的问题。女性朋友在日常适当的食用一些鸡蛋羹，补充体内所需要的氨基酸，还有可以达到一个很好的改善皮肤肤质的效果，增强皮肤的润滑度，有利于延缓自身皮肤衰老的进程。
3.钙铁磷元素丰富
大家在日常适当的食用一些鸡蛋羹也可以有效地补充体内所需要的钙铁磷等多种营养成分，可以有效的降低老年人朋友出现动脉粥样化和冠心病问题的几率。这些物质也构成了人体生命活动所必需要的微量元素，缺一不可。可以每天早晚喝一些鸡蛋羹，对于肠胃好处也非常多。
4.卵磷脂充足
鸡蛋羹中还富含卵磷脂这种独特的物质，卵磷脂这种物质可以有效地帮助老年人朋友，达到一个降血压，降血糖的功效。同时还可以有效地促进自身体内的血液循环，保持血管的弹性。鸡蛋羹中还富含有维生素b2这种元素，还可以帮助大家达到一个很好的防癌抗癌效果。
鸡蛋羹蒸多久
蒸鸡蛋羹几分钟主要是看蛋液的量是多少，一般平常的吃饭的碗，沸水入锅只要蒸10-13分钟，如果蛋液多可以延长蒸鸡蛋羹多几分钟：15-18分钟。

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百香果和鸡蛋中的营养物质有所区别，所以这两种食物一起吃，还能很好的补充营养，而且鸡蛋中含有的营养物质与人体所需的差不多，更贴近人体的需求。
增强免疫力
鸡蛋中含有的优质蛋白不仅可以为人体补充营养，更重要的是还可以增强人体的免疫力，而且百香果中含有人体所需的17种氨基酸，也能提高机体的免疫力。
美容养颜
百香果中含有的维生素C是一种抗氧化剂，不仅对氧化细胞有一定的抑制作用，还能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美容作用，而且鸡蛋的蛋黄中含有的磷脂也具有滋润皮肤、防止皮肤衰老的作用。
补铁补血
鸡蛋和百香果中都含有丰富的铁元素，而铁元素是造血系统必不可少的一种物质，所以食用百香果和鸡蛋有补血的作用，适合缺铁性贫血的人食用。
做法:1 。鸡蛋打散加少许盐加入1/2蛋液的清水
2 。百香果中间切开将果肉挖出放入杯子稍后可以加蜂蜜冲成百香果蜂蜜水壳中留少量果肉
3 。将蛋液倒入果壳中锅中水开隔水蒸五分钟左右蛋液凝固即可
4 。放入盘中再淋上一勺果肉
方法二：
1 。百香果切好。
不用切太多，能挖到果肉即可。下面稍切点，为了平稳些。
2 。百香果肉。
果壳里，可留点果肉，不必挖太干净。
3 。鸡蛋沿四周打散。
4 。加1 。5倍温水、盐少许，沿四周打匀。
盐不宜多，有底味儿即可，约放1g 。
5 。开水入锅蒸。
电饭煲“粥档”20分钟。蒸锅，中小火15分钟左右。
方法三：
百香果蒸蛋的做法
挑选饱满的百香果一分两半
挖去果肉不用全部挖净，留少许果肉汁会更清香，挖出的留着泡水，我最喜欢放在雪碧里喝
打一个鸡蛋加50ml凉水，如果做的多两个百香果两个鸡蛋100ml水，依此类推，鸡蛋加水打散，加一点点盐
用过滤网过滤蛋液去除筋
倒入蛋液上锅蒸10分钟凝固即可
可以滴一些果肉做点缀，蛋羹里带着百香果的清甜，很开胃解油腻，可以作为早餐甜品。
1 。把百香果顶部切开，吃掉里面的果肉
2 。把鸡蛋打进果皮里面，用筷子搅两下，盖上果皮盖
###其它资料参考###先把鸡蛋果从顶部切开一小片，然后用勺子把鸡蛋果肉取出来，放杯子里，可以冲蜂蜜水喝。把鸡蛋果壳洗干净备用
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把鸡蛋打到碗里，加水，加盐，加少许油，就是一般家庭做蒸鸡蛋的做法
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然后把弄好的蛋液倒进鸡蛋果壳里，八分满就可以了。然后把刚才切下来的盖子盖上，就可以上锅蒸了
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最后的成品，一般蒸十分钟就可以了。满满的鸡蛋果香
###其它资料参考###百香果布丁的做法
1.
牛奶220克加入30克细砂糖，加热过程中拌匀，牛奶温热就关火。
2.
百香果选取两个，要表皮有些皱巴巴的才是熟透的。
3.
两个百香果过滤出汁水30克。
4.
牛奶加入两个打散的鸡蛋，再倒入30克百香果汁拌匀。
5.
布丁液最好过滤3次，这样才够细腻，可以去掉蛋丝。
6.
用水浴法，160度烤40分钟。所谓水浴法，就是在烤盘中加入一半的开始，把耐高温的布丁碗放入其中，中层烘烤。
7.
这是烤好的布丁，黄橙橙的如蛋黄般柔软细腻。表面可以撒上些百香果籽。

###其它资料参考### 百香果多久才熟
你知道百香果多久才熟吗？百香果对于很多人来说都是很陌生的，有些人吃过也有的没有吃过，百香果的营养很丰富，那么百香果多久才成熟呢？下面和我们一起来了解一下百香果成熟期多久吧。
百香果多久才熟1百香果开花后一般需要60天左右，百香果的花朵，直径为5—7厘米，枝蔓基部上每一节可形成一朵花，生产上可连续形成4—8朵正常花，以后每隔2—3节能形成正常发育的花朵。花蕾20—25天开放，一般在上午11时开花。由于花型大，柱头大而顶立，与雄蕊距离有2—4厘米远，需要人工辅助授粉，才能提高结实率，果实成熟所需的时间因开花季节的不同而异，一般5—6月开的花，花后40—60天成熟， 7—8月开的花需60—80天成熟，9月开的'花需要80—90天成熟，10月或以后开的花则需要90天以上果实才能成熟。环境要求1.温度。百香果最适宜的生长温度为526120～30℃ ，一般在4102不低于0℃的气温下生长良好1653，到－2℃时植株会严重受害甚至死亡，年平均气温18℃以上的地区最为适宜种植。2.水分。一般年降雨量在1500～2000毫米之间且分布均匀的条件下百香果生长最好，商品性发展种植地区的年降雨不宜少于1000毫米。3.光照。百香果喜欢充足阳光，长日照条件有利于百香果的开花，在年日照时数为2300～2800小时的地区，百香果营养生长好，养分积累多，枝蔓生长快，早结，丰产。4.土壤。百香果适应性强，对土壤要求不高。但大面积生产的士壤厚度至少有0.5米，且土壤肥沃、疏松、排水良好，土壤pH值为5.5～6.5为宜。
百香果多久才熟21、百香果是西番莲科藤本植物，又被称为鸡蛋果。百香果一般在夏季6月份左右开花，花朵为白色，较为淡雅。花朵凋谢后，会结出果实，果实一般在11月份左右成熟。百香果从开花后，合理的养护，到结果成熟需要150多天。
2、其实，百香果的成熟时间还跟开花季节和温度有关。
3、百香果全年都有鲜果成熟。一般5—6月开的花，花后需要50—60天成熟；7—8月开的花需要60—70天成熟；9月开的花需要80—90天成熟。
4、百香果从开花到结果成熟，一般需要150多天。在养护期间，要想使百香果后期能够丰产，需要在花期和果期前，适量的浇水和施肥，还要给予其充足的光照。
5、果实生长需要60～80天，在养护期间，还要定期给果树喷药，预防病虫害。
6、而在不同的时期开花结果，果实成熟时间也有差异。
7、通常，在春季开花的话，果实成熟通常要等40-60天的时间。
8、在夏季开花的话，需要等待60-80天的时间。
9、秋季开花，果实则会在80-90天之后才能成熟。
10、还有的会在10月份之后开花，在此时开花的话，则至少要等90天以上，才能等待果实成熟。