怎样用破壁机做绿豆汤?
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步骤
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首先,用豆浆机做绿豆沙并不复杂,所需原料也很简单,绿豆和白糖就行 。我们用电饭煲或者豆浆机的量杯作为量具,绿豆和白糖的重量分别是1:2 。也就是说,一杯绿豆 , 半杯白糖,大概就是这样 。当然,如果你喜欢甜一点的,可以加糖 。没关系 。
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将绿豆倒入豆浆机中 , 先用清水洗净 , 然后按照豆浆机的操作说明加入一定比例的水 。我的豆浆机是1100ML~1300ML,所以放了1100ML的水~
PS:有些朋友喜欢先泡绿豆 , 这样也可以 , 但是我觉得反正都得进豆浆机 。不泡就要嚼 , 所以懒 。
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放白糖进去 。为什么先放白糖?很简单,因为你懒 。hhhhhh→_→
不是,把白糖放进去一起搅拌 。味道挺杂的 。)
个人觉得这样更好吃 。
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放好,盖上,插上,就变成豆沙的功能了 。
【破壁机煮绿豆要多久】5/8
嗯 , 如图,豆沙的作用是哟~
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十分钟很快就可以了,就几首歌 。当你听到豆浆机的完成提示时,你可以检查你的工作是否成功 。
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出锅了~
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破壁机做绿豆沙的做法如下:
原料:绿豆90克、90g、冰糖15g、水1200ml 。
1、首先准备好食材,绿豆90克,冰糖适量,水1200毫升 。如下图所示 。
2、接着将绿豆洗净,浸泡过夜后沥干 。如下图所示 。
3、然后将绿豆和水放入破壁机中 。如下图所示 。
4、接下来选择“五谷豆浆”功能 。如下图所示 。
5、等待制作完成后,可依个人口味加入冰糖,低速搅拌均匀即可 。如下图所示 。
6、最后成品倒进碗里就可以享用啦,建议冰镇以后口感更佳 。如下图所示 。
###其它资料参考###做绿豆沙的方法如下:
1、绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间,煮的时候可以节约时间 。锅中加入纯净水,大火煮开 。纯净水与绿豆的体积比为10:1 。
2、将泡好的绿豆放进去,开水煮绿豆可节约煮的时间,整个煮制过程要开锅煮 , 开锅煮绿豆出沙更快 。大火煮开,改为小火慢慢煮至豆皮浮上来 。
3、用漏勺将豆皮捞出,捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感 。捞完豆皮,用勺子不停的压剩下的绿豆 , 使其成泥状 。搅拌过程千万不要加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离 。
4、绿豆慢慢变为细细沙沙的绿豆沙就可以了 。盛在杯子可趁热饮用,也可放冰箱冰镇后再饮用 。喜欢甜味的可趁热加点冰糖或者白糖 。
###其它资料参考###每种机器不一样有的十几分钟,有的半个小时,有的要五十分钟
黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升 , 糖适量 。
制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水 , 打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升 。
黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
绿豆80克、白糖50克、清水适量 。
1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时 。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中 , 杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟 。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖 。
将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用
将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成 。
3.把黄豆放入水里泡八小时 。
4.红薯去皮洗净,切成小丁 。
5.豆浆机桶里放入泡好洗净的黄豆,红薯丁 。
6.按刻度放上1000ml的水量 。
7.按下选择键,选择五谷按钮,启动豆浆机开始工作 。
8.豆浆机鸣叫 , 豆浆做好了,拔下电源,取出机头 。
9.豆浆倒入碗里即可食用 。
###其它资料参考###1 绿豆汤用破壁机怎么做准备水,冰糖 , 绿豆 。
先把绿豆清洗干净,放到清水里面浸泡几个小时,绿豆倒进破壁机里面,加入适量的水以及糖 , 盖子盖好就可以选择豆浆功能,等到打好以后再加入适量的水,冷却以后就可以喝了,把它冷藏以后来喝,味道就会更加不错 。
2 煮绿豆汤为什么不能用铁锅绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物 。如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理 。这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收 。所以,煮绿豆汤时 , 不要用铁锅,用砂锅最佳 。
3 煮绿豆汤加碱好不好绿豆富含维生素B,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失 。而碱会严重破坏维生素B 。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失 , 致使结构变化,颜色转为黄色 。所以,煮绿豆汤最好不要加碱 。
4 绿豆汤消暑煮怎么煮才好煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸 , 10分钟左右即可,注意不要久煮 。这样熬出来的汤 , 颜色碧绿,比较清澈 。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效 。
###其它资料参考###绿豆粥如何破壁:1 。准备食材 。2.绿豆提前洗干净,泡在水里 。3.大米也是提前泡水的 。4.在炒菜杯中加入适量的水,倒入绿豆 。5.再次倒入米饭 。6.加入白糖 。7.打开破壁机的电源 。8.选择绵州程序 , 然后按开始 。9.二十分钟后,粥好了 。成品:绿豆粥热量:一般100g绿豆粥含热量65卡左右 。通常绿豆粥比较清淡,所以热量较低 。减肥期间的朋友可以放心食用,因为绿豆粥热量较低,非常适合减肥者食用 。绿豆粥的功效:1 。清热解毒 。中医认为绿豆有很好的解毒作用,认为绿豆的清热作用在于皮肤和解毒 。所以,想要达到普通的解暑效果,只需要将绿豆洗净,然后用武火煮沸即可 。煮粥的时候大家都要注意 。绿豆最好是水煮的 。
###其它资料参考###制作方法如下:
1、首先将绿豆洗净 , 加水泡6个小时 。
2、将绿豆倒入破壁机内加水、加糖至40水位线,盖好盖子,选择豆浆程序 。
3、完毕后加开水至48水位线,冷却后即可饮用,冷藏口感更佳 。
需要注意的是先打再加水稀释口感好些 , 如果直接加水至48水位线打出的口感粗糙些,喜欢浓稠口感的可不稀释 。
###其它资料参考###绿豆粥破壁机版做法介绍
这款冬日暖身的绿豆粥是用破壁机版制作而成的 , 制作前见意最好把绿豆的大米浸泡一下,然后放入破壁机版里面,预约好时间等第二天早上起床就可是直接喝了,暖暖的非常美味 。
食材:绿豆、大米
配料:白糖
绿豆粥破壁机版的做法:
1、准备好食材 。
2、绿豆提前淘洗干净 , 用清水浸泡 。
3、大米也提前用清水浸泡 。
4、料理杯中加入适量水,倒入绿豆 。
5、再倒入大米 。
6、加入白糖 。
7、接通破壁机电源 。
8、选择绵粥程序,按启动 。
9、二十几分钟后,绵粥就做好了 。
成品图:
绿豆粥热量:
一般情况下100克绿豆粥含热量大约65 大卡 。通常绿豆粥较为清淡因此热量就比较低,减肥期间的朋友可以放心食用哦,因为绿豆粥的热量比较低,非常适合减肥者们食用 。
绿豆粥的功效:
1、清热解毒
我国中医认为,绿豆具有很好的解毒功效,并且认为绿豆的清热的功效在于皮,解毒之功在内 。因此要想达到普通的消暑功效的话,只需要将绿豆洗净,然后用大火煮沸,在熬粥的时候大家要注意哦,最好是把绿豆煮烂 。这样做出来的绿豆粥色泽浑浊 , 营养价值高,而且有利于人体消化吸收 。
2、防中暑
要想预防中暑 , 除了可以把绿豆单独熬汤、煲粥之外,我们还可以将绿豆与其他食品一起烹调 , 这样结束的疗效会更好 。比如在做绿豆汤中加入一些适量的金银花然后用水水煎服用,其防中暑的效果非常的明显 。
在家做绿豆粥时 , 见意大家加入少许白糖,这样煮出来的粥口感会特好喝 。
###其它资料参考###破壁料理机是集合了榨汁机、豆浆机、料理机、研磨机等产品功能,完全达到一机多用 , 可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的机器,可以用来做蔬果汁、冰沙 , 还可以加热做豆浆、粥品等,用破壁机做绿豆汁的具体方法如下:
1、首先提前将绿豆清洗干净后,放在水中浸泡一夜;
2、然后将泡好的绿豆放入破壁机中,加入适量白砂糖,再倒入白开水;
3、接着将破壁机插上电源,盖上盖子,选择豆浆或者冰沙选项,按下启动键,等待破壁机自动研磨完成即可 。
如果觉得浸泡一夜绿豆太费时间,也可以将绿豆清洗后浸泡一小时,然后平摊在笼布上蒸半小时,蒸熟过程中,可以打开锅盖,向绿豆表面洒一些清水,这样可使绿豆快速蒸熟,然后将蒸熟的绿豆放入破壁机中制作 。
不能直接将绿豆放入破壁机,绿豆的表面是非常坚硬的,容易损坏刀片和机器,也不容易熟 。
###其它资料参考###1、食材:绿豆70克、冰糖60克、水适量 。
2、将绿豆洗干净,加纯净水泡6个小时左右 。
3、将泡好的绿豆倒入破壁机内加水、加糖至40的水位线,盖好盖子之后,选择豆浆程序 。
4、程序结束以后加开水至48的水位线 , 冷却后即可饮用,冷藏口感更佳哦 。
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