牛蛙的6种做法?
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牛蛙长得像蟾蜍 , 所以很多人都不敢吃,但是牛蛙是非常美味的,营养价值也很高 , 那么牛蛙有哪些吃法呢?下面就让我为大家介绍一下吧!
1.红烧牛蛙的做法
牛蛙2斤,长泡椒5根,泡姜1个,蒜瓣8个 , 红油豆瓣,青花椒 , 料酒,老抽少许,豆粉,大葱段,味精
1、在买牛蛙时就处理干净,拿回家清洗干净,沥干水份,用料酒、豆粉一起码味10分钟,再用开水过哈水 , 捞出沥干水份待用 。(使豆粉凝固在牛蛙上,也嫩,免得煮的时候糊锅 。)
2、泡姜切细颗粒,泡椒、大葱切段 。
3、热油锅多放点油,先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香后,再放牛蛙一起翻炒片刻,掺水刚好盖过牛蛙即可 。
4、焖个几分钟,焖至汤汁少时,放入葱段、味精,也可以放点香醋即可 。
2.叶儿蒸牛蛙的做法
材料
用料主料:活牛蛙3只(约重1000克)、嫩青黄豆150克配料:牛腿南瓜750克、鲜绿竹叶12片调料:精盐3克、鸡精4克、四川豆瓣酱(剁细、用油炒断生)20克、五香粉少许、醪糟汁20克、可腐乳汁8克、刀口花椒2克、细姜米3克、细葱白花5克、口蘑酱油6克、甜酱6克、生菜油50克、冷鲜汤40克、蒸肉米粉50克
做法
1、牛腿南瓜雕刻成12个直径为5.2厘米、厚为1厘米的双层荷花边底座 , 再将底座中心挖直径为4.8厘米的圆圈形 。竹叶洗净,切成12厘米长、6厘米宽的片,然后卷成直径为4.8厘米的圆筒 , 用细竹签锁口,立放于南瓜底座上 。
2、牛蛙杀后去头、皮、内脏、脚爪、脊骨,切成l.7厘米大的坨 , 与青豆同放碗内,将以上各种调料加入拌匀,浸渍入味后 , 加入米粉拌匀,分装入竹叶卷内,放沸水笼内蒸熟 , 取出,放大条盘的一端摆好,另一端点缀上装饰物即成 。
3.山椒牛蛙的做法
原料:牛蛙肉350克 黄瓜100克 水发黑木耳20克野山椒20克 野山椒水25克 鸡蛋清1个 干淀粉、精盐、料酒各适量
精炼油200克(约耗100克)
制法:
1.蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用精盐、鸡蛋清、干淀粉码味上浆黄瓜洗净,切成菱形块野山椒去蒂 。
2.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入牛蛙块 , 用筷子拨散,炒至表面呈白色时,滗出多余的油脂 , 再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后 , 掺入适量清水,烧沸后调入精盐、野山椒水,下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可 。
特点:蛙肉细嫩,咸鲜微辣 , 野山椒味浓 。
4.干煸牛蛙的做法
原料:蛙头、蛙脚及蛙骨较多的牛蛙肉250克 青椒、红椒各20克花椒5克精盐、酱油、白糖、料酒各适量 精炼油50克葱节少许
1.将牛蛙肉洗净,斩成约3厘米见方的块,用精盐、料酒拌匀码味青椒、红椒去蒂洗净 , 均切成马耳形 。
2.净锅上火,入精炼油烧至四五成热,下入牛蛙块 , 炒至散籽且色发白时,再下入青红椒、花椒续炒,至青红椒断生后,调入酱油、白糖,放入葱节,炒至牛蛙色红后出锅 , 装盘即成 。
特点:蛙肉细嫩,微辣干香 。
5.乳汁牛蛙的做法
材料
牛蛙2只,芹菜10克 , 葱、姜、蒜各少许 。调料南乳汁10克,精盐1/2小匙,味精1/2小匙,酱油适量,色拉油2大匙 , 水淀粉适量 。
做法
1、将牛蛙去皮、去内脏、洗净,剁成小块,起锅烧沸适量清水,将牛蛙投入焯水 , 捞出待用 。
2、锅内放底油,用葱、姜、蒜爆香,倒入牛蛙、芹菜及南乳汁、精盐、味精、酱油、烧至入味,用水淀粉勾芡即成 。
6.鸽戏牛蛙的做法
主料:鸽脯肉500克 。
配料:牛蛙300克,玉米笋,面包渣各200克,鸡蛋50克 。
调料:精盐,黄酒 , 湿淀粉,葱,姜各20克,冰糖30克 , 白糖,酱油 , 芝麻油各10克,味精,胡椒粉各5克 , 干淀粉100克,肉清汤500毫升,熟猪油1000克(耗150克) 。
1、将鸽脯一面剞十字花刀 , 再切成6厘米长、1厘米宽的一字条 。玉米笋人水焯过,取出入盘 。牛蛙腿去骨,稍切(不切断),人盘加盐(10克)、酱油(5克)、黄酒(10克)、白糖、葱(10克)、姜(10克)腌渍 。
2、炒锅上中火 , 注入猪油(50克),下鸽脯煸炒,下盐(10克)收干水分 。另一炒锅,人猪油(20克) , 下冰糖炒至起泡时倒人酱油(5克)制成糖色,注入鸽脯和肉汤、葱(10克)、姜(10克)、黄酒(10克),加盖炖1小时 。
3、将牛蛙拍上千淀粉,拖上蛋汁 , 滚人面包渣,人油锅炸呈金黄色,取出围摆在玉米笋盘边 。把炼着的鸽脯拣去葱、姜,加人味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油 , 倒在玉米笋上即成 。
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红烧牛蛙是非常好吃的一道菜,但是这道菜需要一些技巧才能做得好吃 , 跟我一起来学学做红烧牛蛙的技巧吧 。
牛蛙怎么烧
材料:牛蛙2只,蒜瓣2头,姜5片,八角2瓣 , 干辣椒1个,花椒4粒,料酒1勺 , 糖半勺,老抽1勺
做法:
1.牛蛙去头,去爪洗净 。剁成块
2.把牛蛙放锅里焯水
3.炒锅加油烧热放八角 , 辣椒 , 花椒,大蒜,生姜炒香,放牛蛙煸炒 , 加料酒,酱油,盐,糖炒匀 , 加少许水继续炒大约3-5分钟 , 汤汁收干,晒上白胡椒粉即可出锅 。
牛蛙的皮能吃吗
牛蛙的皮是可以吃的 。用开水将牛蛙皮烫洗一边,洗掉表面的那一层粘杂物,然后充分煮熟就可以了 。
生活中 , 我们常常会吃鱼皮,因为它含有丰富的胶原蛋白,其他动物如鸡鸭鹅的皮也是常见的可食用之物 。不过一般情况下,我们不建议吃牛蛙皮,因为牛蛙皮带有的寄生虫比较多,处理不好的话就很容易引起一些疾病了 。不想浪费的话可以把牛蛙皮留着作为药用 。
牛蛙的营养价值
牛蛙有滋补解毒地功效,消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉,体质弱或是生病地人可以用来补身,营养价值极高 。
牛蛙可以促进人体气血旺盛 , 精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效 。
牛蛙还有滋补解毒与治疗某些疾病地功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉另外,医学上常用来治疗地心脏性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉,热疮与疥疮 , 浮肿等 。
牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富地蛋白质 , 经水解,生成复合胺基酸其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好地食品添加剂与滋补品 。
水解地复合胺基酸,经分离提纯,用於医药,化妆工业牛蛙地内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医药、工业生产与科学研究,如脑垂体激素用作鱼类、两栖类地人工催产剂 , 利於人工繁殖 。
牛蛙地胃腺、肠腺及胰腺含有丰富地消化鶤 , 尤其是水解蛋白质地鶤类含量高,可提取利用牛蛙地胆汁提?。?加工后可作药用蛙皮可制作外科手术线地优良原料 。蛙油可制作高级润滑油 。
另外,牛蛙还具有解毒、壮阳壮腰、安神除烦、养阴补虚的功效 。可以说,偶尔吃吃牛蛙 , 对身体也是蛮不错的 。
牛蛙的食用禁忌
一定要选购活的牛蛙 。因为牛蛙一旦死亡,其体内带有的病菌会大量繁殖 。而且,牛蛙死亡后蛋白质会快速分解,不但营养价值降低,还会产生吲哚、硫化物、硫醇、醛类和酮类等有害物质,对人体健康造成危害 。购买后要及时处理,及时烹饪加工 。一定要烧熟煮透,千万不要贪图嫩而生食或短时间爆炒 。加工时注意卫生,接触的盛器、刀、砧板、抹布和手等不要跟熟食或生吃食品接触,以防交叉污染 。
本文介绍了什么是牛蛙及牛蛙的营养价值还有具体的家常做法,相信让不少朋友更深入了解了这个很多人喜欢吃的食材的特点 。说到蛙类,大部分人都不会区分牛蛙和田鸡,其实最明显的区别就是叫声不一样,牛蛙的叫声似牛比田鸡个头大,而田鸡的叫声似狗 。当然还有背部皮肤花纹的区别 。牛蛙能做出很多种口味的菜肴,水煮、蒜香、红烧、干锅,只要你能想得出来的烹饪方法都可以用牛蛙来做 。所以,大家在家里可以自由选择 。牛蛙能增强人的体质,增加人的精气神,喜欢吃的人根本是停不了口的 。不过,由于牛蛙的生长环境问题,其本身很容易携带寄生虫,感染寄生虫后会发生各种不可预知的疾病 。因此吃之前一定要清理干净并煮熟,不要过分追求肉质嫩鲜的感觉,身体健康最重要 。
###其它资料参考###干锅牛蛙做法如下:
用料:牛蛙500克、辣椒粉3勺、椒盐2勺、蒜、葱适量、盐、料酒各一勺、十三香少许、淀粉3勺 。
步骤:
1、牛蛙切小块 , 反复清洗去除杂质 。准备辣椒粉 , 爱吃辣的可以多放一点 。蒜泥 , 葱花切好备用 。
2、牛蛙加一点点十三香 。盐加一勺调味 。料酒加一勺就可以 。搅拌均匀腌制10分钟便于牛蛙入味 。
3、腌制好的牛蛙倒去多余的水份 , 加淀粉3勺 。用筷子拌均匀 , 让每个牛蛙都均匀地裹上淀粉 。
4、锅里多倒一点油 。
5、下牛蛙 , 开大火油炸 。
6、炸至牛蛙熟透盛盘备用 。
7、锅里留一点油 , 放蒜泥 , 剁椒酱翻炒出香味 。
8、放入炸好的牛蛙 。撒上椒盐 。
9、撒辣椒粉 。
10、放点小葱 。快速翻炒均匀就可以出锅了 。
11、完成 。
###其它资料参考###准备材料:牛蛙300克、牛蛙酱1袋、盐2克、料酒10克、生粉3克、莴笋200克、油小半碗、干辣椒3克、花椒2克 。
1、300克去皮牛蛙(约2只)清洗干净,切块 。
2、切好的牛蛙放入碗中加入盐,黄酒 , 生粉抓拌均匀 , 腌制5分钟入味 。
3、莴笋去皮切块 。
4、锅烧热倒入食用油 , 剪开家乐馋嘴牛蛙包装,倒入锅中炒出香味 。
5、加入1大碗水(约300克左右)煮开 。
6、投入腌制好的牛蛙 。
7、大火煮开转小火煮15分钟 。
8、加入莴笋再煮2分钟 。
9、加入一汤匙的淀粉水勾芡 , 快速翻炒均匀 。
10、装盘 。
11、另起锅,加入小半碗食用油烧热,放入干辣椒和花椒炒香 。
12、将热油淋在馋嘴牛蛙上 。
###其它资料参考###炒之前先用蛋清腌制一下牛蛙,蛋清可以很好地包裹住牛蛙,保持肉嫩的同时受热均匀 , 不易变老 。
1、牛蛙去皮去内脏洗净,青椒、小米辣、泡椒冼净切小段,蒜籽、姜洗净切片备用 。
1、牛蛙去皮去内脏洗净 , 青椒、小米辣、泡椒冼净切小段,蒜籽、姜洗净切片备用 。
2、牛蛙切去脚掌,再切成小块,然后放入蚝油、胡椒粉、生抽酱油 , 一颗蛋清 , 生粉 , 拌匀腌制20分钟以上 。
3、起锅倒油烧热,放入牛蛙肉,加少许料酒,翻炒至七成熟,盛出备用 。
4、另起一锅,放入青红椒、泡椒、姜片、蒜籽炒出香味 。
5、加一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油 。
6、倒入牛蛙,加适量鸡精,翻炒2分钟 。
7、沿锅边放入适量生抽、老抽 , 翻炒上色后,即可盛出食用 。
8、完成 。
###其它资料参考###做干锅牛蛙好吃,做法如下:
准备材料:牛蛙3只、小尖椒三个、青辣椒两个、油适量、盐适量、胡椒粉适量生抽、酱油一勺、生姜一个、大蒜两个、淀粉适量 。
步骤:
1、食材都准备好,牛蛙一般都是包杀,买的时候就请店家杀好 , 去掉内脏、去皮后洗干净 。牛蛙的皮虽然也可以吃 , 但是本人还是有点怕,所以每次都便宜了商家了 。小尖椒和青辣椒都切成圈,姜蒜切末备用 。
2、将牛蛙剁成小段,加入一勺酱油和适量盐,撒入绍兴淀粉,用手抓匀腌制十分钟左右 。
3、锅里倒入一大勺油 , 将牛蛙块倒入锅中,煸炒至肉块变色 。
4、盖上锅盖,不用放水 , 直接焖一分钟,不放水,用油直接焖出来的牛蛙,特别椒香 。牛蛙焖至熟透后,捞出来 。
5、炒牛蛙剩下的余油继续加热 , 倒入姜蒜末,炒出香味 。
6、加热剁辣椒和小尖椒,撒入适量盐,稍微翻炒 。
7、倒入牛蛙炒匀 。
8、加热胡椒粉、酱油、适量盐,翻炒入味后淋入适量麻辣油即可出锅 。
9、成品 。
###其它资料参考###需要原料:牛蛙、食盐、花椒、调和油、腊肉 。
1、将牛蛙去皮,洗净血水切成小块放入沸水中 , 煮至白膜掉为止 。
2、在油锅中放入腊肉进行翻炒,炒熟后放入花椒 。
3、将牛蛙沥干净水后放入锅中翻炒,蛙肉变白后加入开水 。
4、煮熟后放入盐等调味品即可上桌食用 。
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美 , 是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱 。
牛蛙具有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体 。牛蛙可以促进人体气血旺盛 , 精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效 , 有利于病人的康复 。
###其它资料参考###泡椒牛蛙
材料:牛蛙500克,大葱150克,色拉油200克 , 料酒10克,泡姜10克,精盐1克,大葱150克,味精2克 , 泡红辣椒150克,胡椒粉1克,干豆粉20克 。
做法:
1、牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净,斩成块,用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味 。泡红辣椒去蒂去籽切成节,大葱洗净切成节,泡姜切成姜米!
2、炒锅下油烧至七成热 , 将牛蛙下锅滑溜断生捞起 。炒锅内下少许油烧热,下泡姜米、泡椒节炒出香味,下牛蛙 , 烹入料酒,放味精、大葱节簸转起锅装盘即可!
红烧牛蛙
材料:牛蛙4只,姜,蒜,干辣椒,黄酒,老抽,鸡精
做法:
1、牛蛙杀好切块洗净,(一定要把血洗干净 , 否则会有腥味);
2、起锅,加热放油(略多一点),煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;
3、放入牛蛙肉,炒至半熟 , 加黄酒(一个饭碗的量),闷3分钟,让酒香进入牛蛙肉内;
4、加老抽上色 , 翻炒一下,盐少许 , 继续闷大约8——10分钟,看牛蛙肉已经入味了,最后加一勺半鸡精,起锅即成 。
###其它资料参考###食材:
牛蛙 2只红辣椒 1个生抽 2勺盐 1小勺酱油 1勺花椒 10颗泡椒 6颗糖 半勺大蒜瓣 15瓣料酒 1勺生姜 2片鸡精 1勺
步骤:
1、牛蛙买的时候让老板处理好,回家洗干净 , 剁成小块,沥干水分 。
2、沥干水后倒入碗里,放一点盐和料酒用手抓匀,腌制1小时 。
3、做牛蛙腌制的时间里我们准备好大蒜、生姜、红辣椒、花椒、泡椒等佐料 。把红辣椒切小块泡椒切段,生姜切成丝 。
4、牛蛙腌制好后 , 再沥干里面是水份 。
5、炒锅放油烧热,下入上面准备好的佐料大火爆香 。
6、佐料爆香后下入牛蛙爆炒,炒到变颜色后,加生抽、酱油、糖翻炒 。
7、接着加小半碗水,盖上锅盖焖煮一会 , 牛蛙一定要煮熟煮透 。
8、汤汁快收干时加鸡精翻炒均匀,就可以关火起锅了 。红烧牛蛙就完成了 。
###其它资料参考###牛蛙的做法如下:
做法一:辣子牛蛙 。
第一步,备好牛蛙、干辣椒、熟芝麻、盐、料酒、胡椒粉、老抽、生抽、生粉、白糖和花椒 。
第二步,将牛肉直接处理后洗好了,加盐花椒粉、料酒和生粉搅拌腌制,将干辣椒且算 。
第三步,备好碗加生老抽和料酒以及糖搅拌成酱汁备用 。备好锅加油烧热,将牛蛙直接下锅油炸 。
第四步,锅中加油再加热,将牛蛙再次下锅油炸 。炒锅加油爆香干辣椒和花椒 。
第五步,将牛蛙下锅翻炒,加酱汁翻炒后加熟芝麻即可 。
做法二:爆炒牛蛙 。
第一步,备好洋葱、牛蛙、芥花油、葱姜、干辣椒、盐、白糖和料酒 。
第二步 , 将牛蛙处理后洗好切块,洋葱切片,锅中加油爆香,将干辣椒和葱姜下锅 。
第三步 , 将牛蛙下锅翻炒后捞出,将洋葱下锅爆香捞出 。再加油将葱姜爆香,将牛蛙下锅翻炒 。
第四步,加上料酒和盐以及生抽翻炒后即可 。
做法三:干锅牛蛙 。
第一步,备好牛蛙、火锅底料、豆瓣酱、葱姜蒜、青红椒、花椒、料酒、水淀粉、白芝麻和醪糟汁 。
第二步,把牛蛙切块 , 加料酒、盐和水淀粉腌制 。葱姜切片,青红椒切段 。
第三步,锅中加油,将姜蒜和花椒爆香了,加火锅底料 , 豆瓣酱翻炒 。
第四步,将牛蛙下锅翻炒,加醪糟汁、白砂糖、生抽调味,用文火焖煮五分钟 。
第五步,放入干锅汇总 , 加青红椒、白芝麻和香油即可 。
牛蛙要去皮吗?
【怎么烧牛蛙好吃】牛蛙可以去皮也可以不去皮食用 。如果要去皮食用的话,首先要将牛蛙头切除,用刀从其背部把皮划开,一个手抓住背脊梁,另一只手直接把背上的皮使劲往下拉,拉到前脚和后脚处时,把牛蛙的脚指切除即可 。
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