梨水金桔水熬多久 _雪梨

雪梨炖金桔怎么做？

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雪梨炖金桔
小金桔酸酸甜甜，清脆可口，金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g ，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃媲美。而维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以经常吃金桔有助于提高免疫力。金桔皮含有芳香油，能促进食物消化代谢。金桔能理气止咳、健胃、化痰等。雪梨和金桔在搭配冰糖红一起炖出来，真是清肺又排毒。那就是《雪梨炖金桔》了，这款汤汤水水，真是简单又好做，食材也好买到，建议小伙伴们，在干燥的春天里，多喝一些汤汤水水的来清肺排毒养颜吧。
雪梨炖金桔的做法
步骤step
1
主料：雪梨1个、小金桔6个
辅料：冰糖适量、枸杞1克、红枣8个
步骤step
2
把小金桔洗洗，去蒂用盐搓几遍，加清水、加少许的盐，再加小金桔里面泡10分钟
步骤step
3
捞起来以后，锅里烧水稍微起小泡加入浸泡好的金桔水沸后捞出来，这样小金桔，没有涩味了。
步骤step
4
捞出来，用小刀切成十字花刀，这样小金桔，煮的时候小金桔味道和营养就出来了。
步骤step
5
把雪梨洗净，去皮去核切成块，把红枣和枸杞都泡泡，捞起来备用。
步骤step
6
把雪梨块和小金桔、红枣一起下到砂锅里，熬制这样的排毒汤，最好用砂锅和瓷器熬制。
步骤step
7
加入清水大火烧开，转中小火熬制20分钟左右，闻到小金桔浓浓，雪梨软糯了。
步骤step
【梨水金桔水熬多久】8
加入冰糖一起熬制几分钟。
步骤step
9
等到冰糖熬制融化，加入枸杞煮一分钟左右，就可以出锅美美的享受了。
步骤step
10
酸酸甜甜的，冷却后可装罐入冰箱，喝水时候来几颗喉咙立马感觉很清爽，针对治疗咳嗽非常有效果。
雪梨炖金桔的成品图
雪梨炖金桔的烹饪技巧
技巧tips
1、小金桔过一遍水是为了去掉皮的干涩感。
2、雪梨和小金桔要小火熬制，一定要熬制出小金桔的味道，这样味道香浓营养丰富。

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主料
金桔3个
雪梨1个
银耳适量
辅料
红枣适量
枸杞适量
冰糖适量
金桔雪梨水的做法步骤
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1.准备好新鲜食材
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2.银耳提前泡发
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3.雪梨削皮，切块
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4.金桔提前用细盐搓洗干净，用刀划十字
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5.依次放入银耳，雪梨
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6.放入枸杞
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7.放入红枣，冰糖，金桔，倒入清水
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8.放入电饭锅中蒸30分钟
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9.蒸好后，盛出即可
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10.成品图
小窍门&温馨提示
金桔要搓洗干净，并划十字口，可以直接蒸，或者水煮，根据个人爱好。

###其它资料参考###金桔炖雪梨的做法
1、金桔、雪梨洗干净
2、金桔用刀划几下，压出籽来
3、雪梨去籽切块
4、都放进电饭煲中，加入冰糖
5、加入三倍的水，加盖按煮饭键
6、喝不完放在冰箱中口感更好。
金桔，别名金弹、又名金柑、属芸香科、金桔属，是著名的观果植物。原分布中国东南沿海各省，特别是广东地区，种植和食用金柑的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。另外华南及长江中下游也广为栽培。赏其叶花、果，或专为生产果实制作桔饼者，盆栽后精细管理，繁殖用嫁接法，砧木用枸桔或柑桔类实生苗。一株可以结10个以上的金黄小桔，新春佳节一般出口香港地区，很受香港人欢迎。其药用价值较高。
金桔的营养价值:果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。
金桔的功效与作用
1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢性病金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。
金桔的做法大全
1.金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。
2.吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
3.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
4.喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
5.治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
6.治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
7.治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。
8.胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
9.用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
###其它资料参考###金桔雪梨汤怎样做，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子最喜欢喝呢？特别是家里暖气片热热的，外出一会便会冻透了，这热冷，很多人很容易被发烧感冒缠上。室内暖气高，喉咙还会难受，咳不停，喉咙痒，嗓子痛，都能给大家生活和工作导致不适感。建议也像我一样，常常给家里人煮点护嗓润肺汤。这一汤味儿香甜，但不放糖。汤能喝，果实能吃，热吃凉吃口味不一样，连孩子还喜欢。
在这样一个汤里，我放了二种新鲜水果二种坚果，全是润嗓润肺的。雪梨和金桔，是我们在冬季比较常见的，我们都知道它们都是润肺止咳高手，这儿我就不再多讲。二种坚果是百合和罗汉果。百合能养阴润肺，清心安神。久嗽喉咙有痰的朋友们特别喜欢吃它；罗汉果有清热润肺的作用，它会生津止渴止咳化痰、清肺润肺，针对咽喉疼痛也非常不错。常用食物：金桔8粒雪梨1个百合1把罗汉果1/2个具体方法：
第一步先把百合自来水略泡，并把金桔表皮用盐搓一下，随后清理干净，拿刀分成两半，除掉金桔的籽。雪梨除掉表皮，随后削皮切成块预留。将雪梨、金桔、百合、罗汉果都用在锅里，加入适量水。
第二步选择锅的熬粥键，这一程序流程的人物设定是锅里水滚沸后50min 。学习的过程，您不用搅拌，不用看见锅，使它自己工作就可以了。您还可以用家里其他的锅，但不能用炒锅来煮哦！到时间，锅发出蜂鸣音后全自动进到隔热保温情况，开启锅看一下，雪梨也炖得全透明，金桔软软的，百合也变的全方面的，料汁略微带鲜红色，这时候罗汉果的颜色。
大家可以趁热喝，还可以湿热着喝，还可以晾凉后喝，十分的香甜，但绝不粘嗓的那种甜。美哒哒享受吧！保证孩子也喜欢呢！

###其它资料参考###金桔梨子冰糖止咳的做法如下：
金桔冰糖雪梨止咳的做法准备金桔5颗，雪梨1个，冰糖适量。
1、用盐水将金桔表面洗干净，再冲洗一遍，切一半备用。
2、梨洗净，切成小块备用。
3、准备砂锅，将金桔、雪梨、冰糖一并放入。
4、加入适量清水，大火煮沸，然后改用小火慢熬。
5、直至金桔冰糖熬至软烂，汁水呈黏稠状就可以食用。
但是对于肺气虚等原因引起的咳嗽症状可能并不能起到明显效果，如果盲目食用甚至还有可能会加重原本不适。
###其它资料参考###金桔煮水有一定的药用价值，金桔全身是宝，一般与蜂蜜一起，做成蜂蜜金桔茶。
常喝金桔煮水能够防治感冒冬季常喝金桔茶可增强机体抗寒能力，防治感冒，还有止咳化痰的功效。
把每个金桔都切成四块，放进碗里洒上白糖，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一整天。
把冷藏腌好的金桔拿出来，加少许冰糖和水，放入锅中用中火煮20分钟后再用小火慢慢熬15分钟左右就好了。
###其它资料参考###主料：雪梨1个、红枣6颗、金桔5个、枸杞6克、清水100毫升。
辅料：黄冰糖30克。
做法步骤：
1、首先准备好所需要的食材，我用的是金丝小枣，我偷懒没有去核，如果枣子比较大，可以去核后切成两半。
2、将金桔用盐搓洗一下，以去除表皮残留的农药，再用清水冲洗干净备用。
3、接着将金桔切成两半，把里面的籽去除。
4、然后将雪梨清洗干净，表皮也用盐擦洗一下，雪梨不用去皮，直接将雪梨对半切开，去掉果核，再切成小块，将切好的雪梨和金桔装在盘子里备用。雪梨最好在煮之前切，否则容易氧化。
5、准备一个干净的砂锅，将处理好的雪梨、金桔和洗净的红枣一起放入砂锅里。
6、再加入黄冰糖。
7、倒入适量的清水。
8、盖上盖子，开大火煮开。
9、水开后转小火炖煮，大概炖40分钟左右的时间，雪梨、金桔煮绵软即可。
10、出锅前2分钟加入洗净的枸杞，再煮2分钟关火。
11、美味的冰糖雪梨金桔汤就做好了。