脑梗的老人吃什么 _脑梗塞

老人脑梗吃什么营养品好？

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脑梗一般发生在中老年人身上，脑梗的发生给老人及家属带来极大的痛苦。脑梗老人平时应多补充营养，下面一起来看看脑梗老人吃什么营养品。
脑梗老人吃的营养品
1、脑梗老人吃银杏叶片精华
【脑梗的老人吃什么】
银杏叶片精华对老年人失眠、多梦或者睡眠质量不高很有效果,可以帮助老年人促进睡眠,提高睡眠质量,改善血液循环,预防冠心病和心绞痛,预防心脑血管疾病,预防老年痴呆。适用于三高、脑梗塞脑供血不足、血液循环不良等人群,尤其是老年人。
2、脑梗老人吃大蒜精油
增强抵抗力,降低胆固醇,增强血管弹性,预防三高。适合抵抗力较弱和三高人群,可配合鱼油、亚麻籽油一起服用,维护心脑血管健康,降三高。
3、脑梗老人吃鱼油
鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E 。EPA能疏导清理心脏血管,有效防止多种心血管疾病和炎症的发生,增强免疫力DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用维生素E能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。
脑梗老人吃的水果
1、脑梗老人吃猕猴桃
含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
2、脑梗老人吃木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
3、脑梗老人吃柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
4、脑梗老人吃核桃
生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
5、脑梗老人吃苹果
每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
6、脑梗老人吃草莓
富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
脑梗老人吃的蔬菜
1、脑梗老人吃黑木耳
能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
2、脑梗老人吃芦笋
含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
3、脑梗老人吃番茄
含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
4、脑梗老人吃大蒜
预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
5、脑梗老人吃黄瓜
丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
6、脑梗老人吃卷心菜
能使胆固醇转化为酶后排出。
脑梗老人食疗方
1、天麻焖鸡块的做法
母鸡1只(约重1500克),天麻15克,水发冬菇50克,鸡汤500毫升,调料适量。将天麻洗净,切薄片,放碗内,上屉蒸10分钟取出鸡去骨,切成3厘米见方的块,用油氽一下,捞出备用。将葱、姜用油煸出香味,加入鸡汤和调料,倒入鸡块,文火焖40分钟入天麻片,5分钟后淀粉勾芡,淋上鸡油即可。佐餐食。平肝熄风,养血安神。适用于肝阳上亢之眩晕头痛,风湿痹着之肢体麻木、酸痛,脑梗塞瘫痪等症。
2、三味粟米粥的做法
取荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉150克,水煎取汁,去渣后入粟米(色白者佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。适用于脑梗塞后言语蹇涩、精神昏愦者。
3、羊肚山药汤的做法
取羊肚1具,去筋膜后洗净切片,加水煮烂后下入鲜山药200克,煮至汤汁浓稠,代粥服。适用于脑梗塞后体质虚弱者。
脑梗老人不能吃什么
少吃辣椒,不吃麻辣烫,麻辣锅等辛辣食物,这些不仅仅直接刺激脑袋的血管,引发脑出血外,一般辛辣的时候还伴有高盐分,高血压病症恶化。
高脂肪、高热量、高糖的食物在长期大量的进食后,可以导致血液的血脂增高,影响脑梗塞的治疗,这是脑梗塞患者一定不能吃的。比如少吃或不吃肥肉、鱼卵、动物内脏等,不吃煎炸的食物,像烤鸡翅等。
烟酒能使血管内膜损坏,血管收缩,脑血管变狭窄,诱发脑梗塞。
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由于脑梗死的患者大多合并有高血压，糖尿病，高脂血症等，因此脑梗死的患者应该采取低盐低脂和低糖的饮食，也就是说平时炒菜的时候，尽量少放油少放盐，低盐饮食对于控制高血压是非常重要。闹的低脂饮食，对于控制高血脂防止动脉硬化，还有斑块的形成也是非常重要的，可以多吃蔬菜，也可以适当的补充一些蛋白质，包括豆腐，还有瘦肉，鱼和鸡肉，如果是还有高尿酸血症的话。那么要少吃一些含嘌呤高的食物，如海鲜豆腐，如果是糖尿病的患者要控制主食，少吃甜的，脑梗死的患者一般采用的是清淡饮食为主易消化的，如尽量避免辛辣油腻的食物。
###其它资料参考###
脑梗塞是常见的老年病，也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病，那么老年人脑梗塞吃什么好呢？下面为您介绍老年人脑梗塞吃什么好，看看吧。
老年人脑梗塞吃什么好：蔬菜类
①香菇：具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
③苦瓜：苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
④萝卜：每天30毫克萝卜汁，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
⑤木耳：白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
⑥冬瓜：冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
老年人脑梗塞吃什么好：水果类
①山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
②猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
③木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
④草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
⑤柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
⑥核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。
⑦苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
⑧香蕉：香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日，对中风伴有便秘者有显着疗效。

###其它资料参考### 脑梗塞是生活中一种常见的疾?。馐怯胛颐窍衷谏罘绞胶鸵撤绞接泻艽蟮墓叵? ，这种疾病的发病率也是越来越高了，很多人都是在发生后不怎么道怎么办，脑梗塞这种疾病对于饮食是要求是非常的高的，下面也是为大家准备了几款适合脑梗塞患者食用的食物，为大家进行详细的介绍。
1、蕨菜
蕨菜是含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质以及纤维素等多种营养物质，含有的微量元素和氨基酸也是比较的丰富，我们在食用后是可以很好的促进脑细胞恢复，对于安神降压是有不错的作用。
2、大葱
大葱是我们日常生活中非常常见的，几乎是天天吃的食物里面都是有，我们食用大葱是可以很好的降血压，对于预防脑梗塞和防止动脉硬化是有很好的效果。
3、黑木耳
黑木耳是可以很好的降低我们的血液粘度，这样是可以让我们血液更加的畅通，所以是可以很好的缓和冠状动脉粥样硬化，对于用来预防冠心病和脑梗塞不错。
4、芦笋
我们芦笋是有很好的降血压和降血脂的作用，经常食用对于心脑血管疾病是有很好的防治作用，能够增强血管壁。
5、番茄
番茄是含有番茄素，番茄素是可以保护低密度脂蛋白，是可以减少心血管疾病的患病率，能够很好的防治动脉硬化，是可以避免心肌梗塞和高血脂。含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
上面就是为大介绍的脑梗塞的适合吃什么的相关内容了，希望大家也是能够在生活中可以多了解一些关于这种疾病的知识。脑梗塞犯病后是非常严重的，所以大家一定是要很好的陪伴自己的家人，在生活的各个方面都是有很好的照顾到。

###其它资料参考###什么是脑梗塞？
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。老年人脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。
脑梗塞是由于脑血液不循环以及动脉血管狭窄造成的疾?。庵旨膊∑绞币嘧⒁馐秤们宓称罚?多吃对脑血管有利的食品改善疾病。
老人脑梗塞吃什么？
1、富含维生素的水果
老人脑梗塞要多吃富含维生素及膳食纤维的水果，如含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管的木瓜。富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效的草莓。含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症的猕猴桃。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管?。远鲇不?。另外，在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
2、富含膳食纤维的食品
多吃纤维素多的食品，如芹菜、粗粮等，增长胃肠蠕动，防止大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可增进排便，又因为小便的增添，对避免泌尿体系沾染有利。有的.病人，因为举动不便，惧怕小便而不喝水，是十分不利的。如木耳，芹菜，冬瓜，苦瓜，香蕉，苹果，玉米、小米、紫米、高粱以及花生之类的食物老人可以适当的多吃一些。
3、适当的补充蛋白质
老人脑梗塞平时饮食要注意适当的补充一些蛋白质，尤其是多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
4、减少脂质和胆固醇的摄入
老人脑梗塞可能是由于血管中淤积的胆固醇过多，导致血管不通血液流动不顺畅引起的，因此平时的饮食要注意减少脂质和胆固醇的摄入。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，轻易加重动脉硬化。
5、饮食要清淡
脑梗塞的老人饮食更要注意清淡，过重的盐分会为身体增加负担。饮食应避免过咸，最好不吃咸菜。由于吃得过咸，容易引起高血压。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
6、适当补充水分
水是生命之源，人体的百分之七十都是水分。脑梗塞的老人应该适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，睡前和刚起床的时候要及时补充水分，缓解睡眠中的疲惫。饭前空腹喝水，水在胃里只停留2、3分钟，就可以迅速的进入到小肠并且被吸收进入血液，一个小时左右就可以补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，进而来促进食欲，帮助人体消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。
老人脑梗塞的注意事项
脑梗塞患者注意事项
1、注意忌中断药物治疗
脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化。即使在症状消退后，脑动脉硬化斑块仍未消退，脑梗塞仍然可能重新形成。
2、脑梗塞患者注意事项还要注意忌降压过度
降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
3、忌劳累过度或休息不好
劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑梗塞的形成。
4、忌生活不规律
道理同劳累过度一样，是导致脑梗塞复发的诱因之一。
5、忌嗜烟、酗酒
烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。烟中含有大量的尼古丁等有毒物质，这些物质大量的依赖性会直接引发脑梗塞，而饮酒则会导致血液中含有大量的酒精，从而发生脑梗。
6、保持情绪稳定
保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
7、适当参加体育锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。