生韭菜怎么吃最好

韭菜怎么做好吃?

生韭菜怎么吃最好

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韭菜好吃的做法如下:
用料:韭菜1小把、香干4块、红椒1/3个、盐适量、油适量、生抽1汤匙、蚝油半汤匙 。
步骤:
1、主料 。如下图所示 。
2、韭菜洗净切段;红椒去籽切丝 。如下图所示 。
3、香干洗净,切细条 。如下图所示 。
4、炒锅加油烧热,下香干煎炒至金黄 。如下图所示 。
5、加入生抽、蚝油和少许盐调味,加少许水 。如下图所示 。
6、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜和红椒丝炒匀,待韭菜变软即可起锅 。如下图所示 。

生韭菜怎么吃最好

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韭菜的吃法很多,今天我就说几种比较常见的吧 。
小时候,妈妈经常用韭菜给我们包饺子,素馅饺子,可好吃了,而且做法也很简单 。首先就是需要一把韭菜,我们家四口人,一般用五六个鸡蛋,把韭菜洗干净后,要把水控干净,然后切碎,把鸡蛋在油里煎好,然后剁碎 , 把鸡蛋和韭菜掺在一起,有时候我妈会放点碾成渣渣的花生米,然后就可以拌馅了,不过现在有包子饺子料,适当的放一些就可以 。
然后和面 , 擀皮,包饺子 , 下饺子,出锅,我们就可以吃了,还有一点要说的是,拌饺子馅儿的时候要适当的放一些食用油 。
韭菜还可以包包子 , 相对于饺子 , 包子馅里面还可以放更多的东西,比如粉条,比如豆腐,比如豆皮,最近我妈做的时候为了减少韭菜的水分,还会放一点方便面,其实相对于饺子来说,我还是比较喜欢饺子的 。
韭菜还可以做韭菜盒子,用用油煎的,韭菜一般都是和鸡蛋搭配的 , 但是韭菜盒子就可以做成肉的,可以用猪肉 , 也可以用牛肉,加上适量的粉条 , 跟包包子似的把馅包起来,团成一个圆球,碾成饼状,这个不需要多大,有碗口大小就可以了,做韭菜盒子还需要用平底锅,平常的菜锅煎起来很不方便 。
还有一种也是用平底锅的,就是菜馍 , 我总觉得菜馍是一种跟伟大的食物,因为只要是绿油油的菜,都可以的,所以韭菜鸡蛋的也行 。还有水煎包也可以用韭菜,等等真的好多吃法 。
哦,想起来了,韭菜大肉的饺子也很好吃 。

###其它资料参考###制作如下:
主料:韭菜300克、红尖椒1个 。
辅料:辣椒粉3克、食盐5克、白糖3克 。
步骤:
1、准备新鲜的韭菜,最好是购买农民自己地里栽种的韭菜,比塑料大棚里的韭菜好吃 。
2、韭菜摘掉烂叶 , 清洗干净以后控干水分 。
3、将韭菜切成大约2至3厘米左右的长段 。
4、先加入食盐腌制2小时去除水分,然后加入切碎的红尖椒、食盐、白糖、辣椒粉充分拌匀 , 也可以根据自己喜好 , 不加辣椒,加点蒜末、生姜末都可以 。
5、将韭菜放入干净无水无油的玻璃瓶中,密封放入冰箱冷藏,最快2至3天就可以拿出来吃了 , 吃的时候可以加点芝麻油,味道更香,吃稀饭 , 吃馒头都不错 。
注意事项
1、韭菜洗干净后,记得一定要控干表面的水分,保证韭菜无生水,这样做的腌菜保存时间才会更加长,另外记得盛放的容器也需要事先杀毒处理好,将这1招技巧掌握好,韭菜放一年不坏 。
2、韭菜控水后,记得要加上食盐揉搓下 , 将其揉搓至断生 , 也就是将其揉搓至软,这一步的水滤掉便可,不用控干,其中可以根据个人的口味搭配蒜末、姜末等 。

###其它资料参考###提到韭菜 , 就知道韭菜饺子、韭菜炒蛋,其实,韭菜可以做很多种美食 , 个个都香的很呢!
1
韭菜鸡蛋饼
食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒 。
做法:
1.准备好所有的食材 。
2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎 。
3.把韭菜 , 胡萝卜 , 鸡蛋放入面粉碗中 。
4.加入盐 , 鸡精调味 。
5.然后加入适量的清水搅打成为面糊 。
6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈 。
7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可 。
2
烤韭菜
食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐 。
做法:
1.韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份 。
2.用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开 。
3.放在烤盘里,双面涮上少许植物油 。
4.放在微波炉的烤架上,烤三分钟 。
5.取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可 。
3
韭菜炒鱿鱼
食材:300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱 。
做法:
1.用料:韭菜 鱿鱼 葱 姜 蒜 。
2.韭菜洗净切成段 。
3.葱、姜、蒜切碎 。
4.锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下 。
5.再将鱿鱼切成段 。
6.锅中放油 。
7.油热放葱、姜、蒜炝锅、
8.放入鱿鱼翻炒 。
9.放入面酱翻炒 。
10.放入酱油翻炒.
11.放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可 。
4
韭菜炒河虾
食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒 。
做法:
1.韭菜洗净切小段,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用 。
2.热锅倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味 。
3.加入河虾翻炒至外壳变色 。
4.倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即成 。
5
韭菜炒香干
食材:100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精、适量香油 。
做法:
1.韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半 。
2.油锅内放入花椒,洋葱粒爆香 。
3.放入香干翻炒 。
4.添加适量清开水 。
5.适量生抽 。
6.放少许鸡精 。
7.少许胡椒粉 。
8.放入韭菜翻炒均匀 。
9.淋上少许香油提味即可 。
6
韭菜火腿蛋卷
食材:韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙 。
做法:
1.韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成5毫米长的细段,火腿切成5毫米见方的细丁,两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀 。
2.玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀,加入韭菜碎及火腿碎 。
3.拌匀 , 平底锅内放少许植物油,烧至八成热 。倒入韭菜鸡蛋,转动锅子 , 将蛋液摊开 , 并用锅铲将韭菜和火腿摊匀 。
4.保持用小火煎制,待到锅边的蛋液有凝固 , 但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起 , 待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅 。
【生韭菜怎么吃最好】5.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段即可 。

生韭菜怎么吃最好

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