每天多吃一点酱可以做什么 _番茄酱

用草莓酱可以做啥吃的？

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草莓酱的6种吃法
1、草莓慕斯把草莓酱制成慕斯是最合适不过的了，而且做法也非常的简单，我们首先把适量的草莓酱放入碗中，倒入少量的白开水，再加入一些鱼胶水，最后把我们已经打磨好的奶油放入其中，再将这些材料搅拌片刻，美味的草莓慕斯就制成。
2、做馅很多食物都可以用来做馅，当然草莓酱也不例外，而且用草莓酱做成的馅饼口感更佳，我们制作时只需按照平常做馅饼的方法即可，在清晨制成早餐供孩子食用，还会增加孩子的食欲，一天也会元气满满的。
3、配面包用草莓酱配面包这无疑也是一种极好的方法，而且我们只需将买来的草莓酱均匀涂抹在面包上就可食用了，这样方法是不是很简单呢，口感也是非常的好，非常适合不想做早餐的人群食用了。
4、配酸奶想必很多人都不知道草莓酱可以搭配酸奶食用吧，我们先把买来的草莓酱冷藏3个小时左右拿出，加入少量的酸奶和蜂蜜，蜂蜜的量可根据自己的喜爱添加，之后搅拌均匀就可饮用了。
5、草莓排骨对于草莓酱怎么吃，草莓排骨也是一种做法，我们只需将处理好的排骨放入锅中大火熬煮30分钟左右取出，起锅烧油加入适量的草莓酱、食盐、酱油炒至2分钟左右，把排骨、味精放入锅中，均匀翻炒3分钟左右出锅装盘即可食用了。
6、冰糖草莓酱粥用草莓酱做粥不仅味道鲜美还可以养胃，我们把洗净的大米放入锅中大火熬煮，开锅后加入几块冰糖，把火调制成小火温煮，大概半个小时左右加入草莓酱之后大火煮3分钟左右即可出锅了食用了。

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准备材料：
菠菜500g、食用盐、食用油、番茄酱2勺、蒜末、鸡精
做法：
1、菠菜去根，去残叶洗净备用。
2、锅内烧热水，放入少许盐、食用油，然后下菠菜烫熟，30秒左右即可。
3、烫熟的菠菜快速过一下凉水，挤掉多余水分，然后将菠菜放入杯子里，再次轻轻按压几点多余水分。
4、挤压静止1~2分钟后，将杯子倒扣在盘子里。
5、取一只干净的小碗。加入两勺番茄酱，蒜末，鸡精和少许热水搅拌均匀，如果有花生碎或者芝麻碎，可以加一点。
6、最后将调好的酱汁淋在菠菜上。

###其它资料参考###用番茄酱可以做炸番茄酱鸡翅。方法步骤如下：主内料：中翅10个。辅容料：番茄酱50克、酱油20克、生抽30克、白糖20克、盐少许。
1、在鸡翅上清洗，在背后用刀拉两刀，便于品尝。
2、倒入生抽，酱油，和一点番茄酱。
3、放入糖和盐，盐适量。
4、搅拌均匀，用腌料腌制约两个小时，中间翻动几次。
5、预热空气油炸锅5分钟至200度，然后将10只鸡翅放入篮子中。
6、在200度的温度烘焙15分钟。
【每天多吃一点酱可以做什么】7、时间到了，把剩下的腌料铺在鸡翅上，然后放回油炸锅里。
8、是时候把它们拿出来上桌了。

###其它资料参考###沙拉酱可以做火腿沙拉酱面包。
1、牛奶，蛋，糖，盐先混匀
2、再倒入高粉，最后放上酵母
3、加入黄油
4、开始面团有点粘手
5、多揉几下就好了
6、盖是保鲜膜，放冰箱冷藏发酵一晚。4-5摄氏度，12小时以上最好。
7、第二天，取出面团，已经发起一些了，冷藏发酵不一定会发到两倍大
8、放室温回温约20分钟，如果室温很低，尽量放在温暖些的地方，面团可以拉出薄膜
9、发酵至两倍大
10、发酵好的面团分割成4等份，滚圆。加盖放温暖湿润处，松弛15分钟。
11、取一个面剂子，擀成小片
12、包入火腿肠
13、捏紧
14、翻面，在上面用刀划几下
15、全部做好后，放置在烤盘上发至原体积2倍大，表面刷蛋液。
16、挤上沙拉酱、番茄酱，放入已经预热的烤箱，180度上下火烤20-25分钟。

###其它资料参考###茄汁肉片肉片用黄酒，姜，生抽，淀粉小腌半个小时的样子爆香肉片，到8分熟后取出爆葱后放入番茄炒至变软，加入番茄酱，盐和糖，放入爆好的肉片，在看看情况，加点番茄酱和生葱炒炒就好了：）蕃茄牛肉鲜牛肉切块锅里放2勺油，两片姜，加牛肉、蕃茄酱翻炒。放适量盐，一点点糖，加水，煮?。。∫槐咧? ，一边准备葱花煮了大约15分钟的牛肉中，加上点葱花就要以上桌了，哈哈！番茄大虾：
1. 用剪刀将虾的背部剪开，抽掉泥线。
2. 将姜切丝，两茶匙番茄加入盐，糖（依个人口味定量）和淀粉，然后加入适量的凉水，搅拌均匀。
3. 锅里放油，烧热后放入姜丝呛锅，然后放入大虾翻炒，将虾翻炒至两面都变红，倒入调和好的番茄汁，开中火焖一下就可以。番茄豆腐
主料：豆腐1块（500克左右），番茄酱少许（三调羹或者根据个人口味）
辅料：盐，白糖，白醋（白醋是为了不影响成菜色泽，若没有可以用普通醋代替）
葱，姜，植物油，水淀粉适量。
烹调过程：
1 豆腐切丁1.5平方厘米左右， ----用小刀子横竖划几下就可以了。
烧开一小锅水，把豆腐放进去煮一下（滚水后三五分钟就可以）捞出备用
2 葱姜用刀拍扁不要弄碎，（一会儿就知道为什么了）
3 炒勺放火上，油少许，葱姜爆香后，用锅铲把葱姜拨出。
4 放入番茄酱炒一会，如果番茄酱太浓可以添加适量清水，----别加太多哦。
如果是自制的番茄酱就不用加水了
5 把过水的豆腐放入翻炒几下
6 放入适量的盐，糖，醋，让豆腐在锅内充分吸收酱料几分钟
7 淀粉（一茶匙）用清水化开，打匀，浇入锅中，用锅铲充分搅拌
8 收浓汤汁，出锅。
番茄茄饼
主料：长嫩茄子250克，肉馅100克。
配料：面包屑100克，鸡蛋2个，面粉30克，胡萝卜10克，湿淀粉8克，色拉油750克。
调料：番茄酱30克，白糖20克，米醋5克，碘盐5克，味精4克，葱姜末各克。
制作：
1、茄子去蒂洗净去皮，顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末，姜末，盐，味精，鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片，两片叠落，中间夹入肉馅，沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
2、把剩下的鸡蛋打入碗内，搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后，再沾面包屑拍实。
3、勺内放油，烧五六成热，将茄饼逐个下入勺里，炸成枣红色，捞出沥油摆盘。
4、勺内加底油，烧热，放入番茄略炒，再加汤，胡萝卜片，糖，醋，盐，味精烧开，用湿淀粉勾流芡，浇淋在茄饼上即好。
肉末番茄豆腐
原料准备：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。
制法方法：
豆腐切小?。?焯一下；炒锅加油炒肉末；炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱；而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。
辣白菜豆腐煲
材料：自制韩国辣白菜、老豆腐、葱、盐、鸡精、番茄酱、生姜
做法：
1、豆腐切片，辣白菜切块或丝，一起放入煲中
2、加水和生姜，开了以后加少许番茄酱（中和一点辣味），改小火再烧1小时，使豆腐充分入味
3、快关火的时候加少许盐、鸡精，洒上葱花就可以吃了。
香烧茄子
材料：
茄子两根、淡盐水半锅、鸡蛋一个、面粉、蒜蓉、生抽、老抽、番茄酱、肉末、料酒、淀粉。
做法：
1、将肉末用料酒、生抽、淀粉混合略腌；
2、茄子切滚刀块，用淡盐水略浸以去除其中的涩味，过半小时左右取出洗净沥干，裹上全蛋与面粉调成的面糊，入锅油炸至表面金黄捞出；
3、倒出大部分油，余油炒肉末至变色，加入蒜蓉略炒后加入番茄酱、生抽、老抽，加少许水，沸腾后略煮一会倒入炸好的茄子块拌匀，使其裹满酱汁，关火盛出。
###其它资料参考###可以做沙拉酱西多士，下面介绍做法：
准备材料：吐司片四片、鸡蛋2个、沙拉酱适量
制作步骤：
1、吐司片切掉四周边缘部分
2、均匀切成4块
3、涂抹沙拉酱
4、盖上一片吐司块
5、依次做好
6、鸡蛋打散
7、浸入蛋液里
8、不沾平底锅刷油，下西多士
9、底部六面都要煎黄
10、成品图

###其它资料参考###是有好处的，因为吃沙拉会让你摄取更多新鲜蔬菜和没有过度烹饪的肉类，沙拉酱在其中的作用是让食物口味更好，让你更容易坚持下来。我一直吃丘比沙拉酱，丘比沙拉酱中还含有植物油、鸡蛋黄等原料，能帮助身体获取蛋白质和优质脂质的同时，也能够帮助吸收更多的营养素，所以我觉得吃沙拉和适量的沙拉酱，对身体都是有益处的。