两块钱买盐能吃多久 _碘盐

一包盐能吃多久，三口之家。如题谢谢了？

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这要看口味轻重，有些人喜重，有些人爱淡。一包盐，一家三口，正常的应该可以吃1个月。
【两块钱买盐能吃多久】食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95% 。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/kg 。
注意事项
一、少买及时吃
少量购买，吃完再买，目的是防止碘的升华。因碘酸钾在热、光、风、湿条件下都会分解挥发。
二、忌高温
在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10%，中间放碘盐食用率为60%；出锅时放碘盐食用率为90%；凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100% 。
以上内容参考：百度百科-盐

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2块钱的盐和10块钱的盐有很大的差别，主要体现在贵点的盐里面添加了更多的矿物质元素，这也是它贵的原因。但是值不值得买呢？我个人建议，不值得。
盐越贵越好吗
为什么会这么说，我们先来探讨2块的盐和10块盐具体有什么区别。现在市面上的盐主要是钠盐，加碘盐，加碘加钾盐这三种，归根结底，主要成分都是氯化钠。
加碘盐是我们平常吃的最多的，也是最便宜的盐，因为我国建国初期为了大家的身体健康，避免出现大脖子?。栽谑逞卫锾砑恿说猓ㄓ械奶砑拥饣兀?有的添加海藻碘）。但是现在生活水平提高了，除了低碘地区需要补碘外，其他地方的人不必要从食盐中补充碘。
盐要少吃
那么添加了钙、镁、钾等矿物质营养的盐是否值得购买呢？根据世界卫生组织的营养摄入建议表，每个人每天不超过6克盐即可。那么这一点点的盐里面添加的矿物质营养更是微乎其微，为了补充这一点儿矿物质营养还不如吃一口肉来得多，从盐里面补充矿物质营养就是自欺欺人。
没必要选择贵的盐
我们吃盐的目的无非就是补充日常必需的盐分，让食物更加美味。在现在物资丰富，不缺营养的情况下，很多添加营养都是个噱头而已。所以，特意去挑选贵的盐没有必要。但是我还是建议，老年人吃盐可以挑选低钠盐，更有利于身体健康。不管是什么人，吃盐都要控制量，吃盐太多也是不利于健康的。

###其它资料参考###成年人一天是6克，这你可以查得到，一包盐一个人是50天，算你家到顶6个人，一个人可以分5包，也就是250天，八个月可以用完，如果低于6个人的话，如果你早点在外面吃的话，如果你在外面用餐的话，如果你家低于6个人的话，肯定过期了
###其它资料参考###盐是我们生活中不可或缺的调味品，如果我们的饮食没有了盐，那么一切将“食之无味” 。但是大家去超市买盐的时候，看着货架上林林种种的盐常常有些“蒙圈”，这些盐便宜的有2元3元的，还有十几二十元的，更高级的还有五六十元的，明明就是一种普通的调味品为什么种类那么多，价格也天壤之别呢？接下来小编就跟大家好好唠一唠关于盐的这点事儿。
首先，我们先来看看这些盐的种类，正常情况下我们吃的就是普通的“精制盐”，这种盐最普遍，而随着时代的发展，人们的饮食越来越“讲究”，就连普通的盐也开始有了新意，缺碘的地区研制了加碘盐、临海的地区吃无碘盐、缺钠的人吃高钠盐、少硒的人买含硒盐，可谓是身体所需的微量元素维生素都可以加入盐中供人们选择。
除此之外，人们的生活也越来越精致，盐也出了很多花样，海盐、竹盐、井盐等各种花样噱头的盐品相继走上大众的饭桌，这些盐因为来源各异，所以在营养成分上和口味上充满了噱头，也吸引了很多人前来购买。
至于这些盐的价格因为其工艺和来源不同，价位也自然各有差异，最便宜的2元盐自然是普通的精制盐，那些加入了各种微量元素的盐价格自然会高一些，而那些来源各异充满噱头的“花样”盐价位更是超出其价值很多，当然不管多贵总归是有人买的，毕竟这个世界上向来不缺有钱人。
但是在小编看来，这些盐并无太大差别，毕竟它们的意义就是调味，如果靠盐来补充营养，难道真的要拿盐当饭吃吗？这自然是不现实，所以想要补充营养还是要靠正常饮食，盐这类调味品在小编看来普通款即可，小伙伴们怎么看待这个问题呢？欢迎评论区留言，大家一起讨论。