1、“蹦网”摔伤
可能有不少的朋友有过这个危险的动作 。对于很多人来讲,球网的高度,如果跳高实在不成问题(中间914MM,两边1070MM) 。但如果今天你的状态不是很好,或者你疲劳了,或者由于一冬季的休养,你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复,这时做此类动作就非常危险了 。那么最好的办法是——不去做!
2、拣球被球击中
切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛 。因为被球击中要害还是很严重的 。
3、击球时被自己球拍击中
由于挥拍动作有问题,尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因,而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁,发球砸伤膝盖等事故 。解决办法是要做完整充分的动作!还有一种是球星般的酷摔拍,在球拍触地时没有放松手腕,而硬砸地伤了手腕,还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己 。记住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶 。
4、踩在球上
【打网球的注意事项 打网球的注意事项和禁忌】业余爱好者扭脚,有部分的人是因为踩在了球上 。所以切记,一定要保证在你击球的周围地上没有球在!特别是一些女孩,常常口袋里装不下几个球,就把球放在了身边底线处的位置,这不是更容易踩球而扭脚吗 。以后记住,没有口袋时,把球放到后面的铁丝网边上去 。
相关经验推荐
- 香辣酱炒大闸蟹怎么做 香辣酱炒大闸蟹怎么做的
- 怎么挑猪肉哪个部位 怎么挑猪肉
- 1月13日长沙市教育局致家长关于校外培训事项的公开信
- 海蛎最简单的做法 海蛎汤怎么做好吃
- 清城区打新冠疫苗 清城区7月新冠疫苗第一针预约时间
- 河南科技大学附近有什么好吃的早餐 河南科技大学附近有什么好吃的
- 没有驱动源怎么改? 驱动怎么改回来
- 钉钉里面怎么加入别人视频会议号 钉钉里面怎么加入别人视频会议
- 三千鸦杀蒋依依为什么变成赵露思 三千鸦杀蒋依依为什么变成赵露思的样子
- 以圣经中的典故取名 圣经中的典故和含义