菠菜菠菜不能和什么食物一起吃吗 _标签

【菠菜菠菜不能和什么食物一起吃吗】基本信息中文学名：菠菜拼音：bō cài 拉丁学名：别称：波斯菜、鹦鹉菜、红根菜门：被子植物门纲：双子叶植物纲目：亚目：科：藜科亚科：族：属：主要产地

菠菜胡萝卜蛋饼
原料：
菠菜1大把、胡萝卜半根、小葱1棵、鸡蛋3个、面粉(120-150克)
做法：
1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝，还可以再切短些;小葱洗净切成葱花;锅入少许油，下入胡萝卜丝和葱花，中小火煸炒至胡萝卜变软。
2、菠菜洗净，放沸水中快速汆烫下后捞出，用凉水冲净，然后攥干水分，切成段;鸡蛋打散，放入菠菜段和炒好的胡萝卜丝;调入盐、香油、胡椒粉拌匀。
3、倒入面粉和适量水搅匀。
4、平底锅抹油，倒入面糊(薄厚随意)，小火煎熟。

菠菜图片