关于北极虾生菜咸味粥想必大家很少听说吧 ， 下面就让小编来给您具体介绍一下 ， 希望您喜欢 。
北极虾生菜咸味粥的做法1)将北极虾去皮去头 ， 三文鱼切成1cm的小丁 ， 放入碗中 ， 放入姜丝和白胡椒粉腌制 。生菜洗净后用手撕成小块 。
【北极甜虾煮粥 北极虾生菜咸味粥】2)锅中倒入清水 ， 大火煮开后倒入米饭 ， 用勺子压散后 ， 改中小火煮20分钟 。放入腌制好的北极虾和三文鱼粒(姜丝也一起放入) ， 待鱼粒变色后 ， 放入生菜叶 ， 调入盐后搅匀后即可 。
注意事项野生北极虾是生长在纯净 ， 无污染的北冰洋和北大西洋深海的虾 。大家对食品安全问题越来越担忧 ， 比起那些受到污染的水产 ， 野生北极虾和同样来自深海的三文鱼 ， 都是可以放心食用的海产品 。
野生北极虾营养丰富 ， 含有大量优质的不饱和脂肪酸 ， 对中老年人有降低血压 ， 血脂 ， 软化血管 ， 预防冠心病和哮喘病的作用 。对年轻女性有保持皮肤状态平衡的美容作用 。对孕产妇有明显降低产后抑郁症的作用 。对婴幼儿还有促进智力发育的作用 。
水开后再倒入米饭 ， 米粒表面会出现许多细微的裂纹 ， 更容易开花渗出淀粉质 。淀粉质不断溶于水中 ， 粥就会比较粘稠 。而且也可以避免冷水放入米饭煮粥产生的黏锅底的麻烦 。
熬粥会有溢锅的现象 ， 为了防止汤汁外溢 ， 可以在煮粥的过程中 ， 在锅内加入5 ， 6滴色拉油 。或者锅中放一把勺子 ， 改变水的沸腾方向 ， 可以避免溢锅的烦恼 。
相关经验推荐
- 炒荞麦的功效与作用 荞麦的吃法
- 牡丹虾和甜虾的区别 牡丹虾跟甜虾是同一种类吗
- 白萝卜煮粥的功效 白萝卜粥的功效 粥的功效和作用
- 黍米怎么煮粥 黍米粥家常做法图解
- 用电饭煲煮粥水米比例一人份 用电饭煲煮粥水米比例
- 高压锅煮粥时间 高压锅怎么煮粥
- 电压力锅煲粥怎么做 电压力锅煮粥怎么操作步骤
- 小米粥怎么熬好喝? 小米粥怎么熬才好喝
- 菠菜粥的材料和做法 菠菜粥的材料和做法大全
- 电饭煲煮粥如何预约 电饭煲怎么预约熬粥