怎样煮猪肝好吃有营养 猪肝怎样煮好吃又营养


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1、猪肝,韭菜 , 姜 , 葱,大蒜 , 料酒,生抽,老抽 , 白糖,芡粉,食用盐,鸡精 , 食用油 。
2、猪肝用盐水浸泡1个小时左右,清洗洗干净切片,再冲洗一次,控点水分,加入少许食用盐,芡粉 , 料酒,加一点点食用油用手抓捏1分钟左右 。盖上保鲜膜,冷放60分钟左右 。
3、韭菜切段 。姜切丝大蒜切片 。大葱切圈 。
4、热锅放适量食用油 , 加入姜丝,大蒜片,葱白,炒出香味 , 放腌制好的猪肝翻炒 。
5、加入少许料酒,生抽 , 老抽翻炒,加一点点水继续翻炒,加入一点点白糖,鸡精放均匀 。
【怎样煮猪肝好吃有营养 猪肝怎样煮好吃又营养】6、加入韭菜翻炒片刻即可出锅装盘!

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