【红烧黄花鱼 具体是什么步骤】
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1、红烧黄花鱼属于粤菜,是一道家常菜 。主料是黄花鱼,配以青菜、猪肉等烧制而成 。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素,体质虚弱者应多食 。
2、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净 。在鱼身两面剖上斜直刀 , 用精盐腌渍 。
3、猪肥瘦肉切丝、青菜切段 。
4、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下 , 倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成 。
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