![鱿鱼怎样炒好吃 鱿鱼怎样抄](http://img1.jingyanla.com/240301/1942341H0-0.jpg)
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1、葱、红辣椒洗净切段,洋葱去皮切丝,蒜头去皮切片备用 。
2、鱿鱼洗净 , 去膜及软骨,切花后切片 , 以滚水汆烫一下,沥干水分 。
【鱿鱼怎样炒好吃 鱿鱼怎样抄】3、起油锅 , 油热后转小火先放入辣椒粉炒香,再加入红辣椒、葱、洋葱、蒜片大火翻炒数下,随即放入鱿鱼快炒并加入调味料调味,续炒至鱿鱼熟透后盛出 , 撒上芝麻即可食用 。
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