鱼泡怎么煮好吃 鱼泡怎么煮好吃又营养

【鱼泡怎么煮好吃 鱼泡怎么煮好吃又营养】

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1、麻辣鱼泡:鱼泡冲洗干净扎破加食盐用手揉搓,起锅烧水下锅焯水捞出 , 起锅烧油放入葱姜蒜爆香倒入鱼泡煮六分钟左右即可 。
2、爆炒鱼泡:鱼泡切段洗净放料酒去腥水分挤干,起锅烧水放入鱼泡水开捞出,起锅放油加葱姜蒜爆香放入鱼泡放配料翻炒均匀即可 。
3、水煮鱼泡:鱼泡洗净切段放入料酒抓匀,起锅烧油放辣椒葱放水,水开放蘑菇,下鱼泡淋上热油辣椒面撒香菜即可 。
4、香辣鱼泡:起锅烧热水放鱼籽鱼泡加白酒去腥捞出,起锅烧油放豆瓣酱炒出红油加鱼籽鱼泡生抽蚝油五香粉烧开后倒入青椒即可 。

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