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1、材料：莲藕200克，排骨150克，红枣30克，生姜10克 。
【产后莲藕排骨汤 莲藕排骨汤的做法产妇】2、调料：盐8克，白糖1克 。
3、将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣洗净;生姜切片 。
4、锅内烧水 ， 待水开后，下入排骨块，用中火煮尽血水，捞起备用 。
5、取炖盅1个 ， 加入莲藕、排骨、红枣、生姜，调入盐、白糖，注入适量清汤，炖约2小时即可 。
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