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【怎么做蔬菜宝宝 怎样给宝宝做蔬菜好吃】
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1、准备鸡胸一块,盐1/4茶匙(1克) , 干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克 。
2、将大米洗净后 , 用清水浸泡 。趁着这个时间 , 将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制 。
3、干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓 。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁 。
4、胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶 , 只留梗 , 也切成碎末 。姜去皮切成细丝 。
5、锅中倒入清水 , 大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟 。
6、待米开花后,粥变得粘稠后 , 放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底 。
7、最后,放入芹菜末即可 。
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