如何泡枸杞菊花茶呢？这个说起来还是比较简单的哦，下面一起来了解下吧 。
枸杞菊花茶的副作用
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外 。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右 。现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用 。但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来 。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中 。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子!
菊花茶的作用：对眼睛的保健
菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效，邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内，平凡就能够泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退 。菊花的品种很多，不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花 。实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选 。菊花茶其真是不添其它茶叶，只将湿燥先的菊花泡火或煮去喝就可以，夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料.另中如因晚上讫往眼睛浮肿，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛四处，很速就能排除这种浮肿景象 。
如何泡枸杞菊花茶呢【如何泡枸杞菊花茶喝 如何泡枸杞菊花茶】 菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「枸杞菊花茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状
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