【长期骑自行车,是否会伤害男人性健康?】
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骑自行车是一种很受欢迎的出行、锻炼方式 。 在许多交通拥堵、共享单车风行的大城市 , 通勤族每天上下班可能都是脚踏风火轮 。 但是 , 经常有人担心 , 长期骑自行车会不会影响男性的性功能 。 经年累月 , 围绕这一问题出现过五花八门的理论、传闻 。 有人说 , 没错 , 那一定会影响男人的生育力、性功能 。 不过 , 最新一项研究结果却将给自行车爱好者送去莫大安慰:骑行不会给男性性健康、泌尿系统功能带来不良影响 。 研究人员比较了骑行、跑步和游泳爱好者的调查数据 , 结果发现 , 三组人群的性功能、泌尿系统健康状况具有"可比性" , 也就是:不相上下 。 他们还说 , 不能把男性的勃起障碍和骑自行车直接、排他地挂上钩;骑自行车的好处"远远大于风险" 。 不相上下 参加调查的男性包括来自英国、美国、纳纳达、澳大利亚和新西兰的2774名骑行爱好者 , 539名游泳爱好者和789名跑步爱好者 。 研究人员设计了一系列问题 , 根据搜集的答案衡量受访者的性健康和泌尿系统功能状况 。 他们发现 , 这三组男性的数据不相上下 。 不过 , 部分骑行爱好者患尿道狭窄的几率可能更高一些 。 此外 , 骑自行车强度非常大的人(指每周三次以上、每天平均骑行超过25英里、坚持时间超过两年的人)和偶尔骑着玩儿的人之间的数据也没有显著差别 。 这次研究的结果发表在《泌尿学杂志》上 。 好处巨大 研究人员同时指出 , 先前有研究显示 , 骑自行车可能会给男性的勃起功能带来不良影响 。 但是 , 这些研究缺乏对不同人群的比较 , 受访人总数也有限 。 他们还说 , 骑自行车对心血管健康有巨大好处 , 而且对关节的冲击也更小 。 研究小组的负责人之一、加利福尼亚大学旧金山分部泌尿科的布雷尔(Benjiamin Breyer)说 , 安全骑行的人享受的健康益处远远超过健康风险 。 他说 , 每天在沙发上偎着或者在电脑前坐八个小时 , 比骑自行车给性生活和整体健康带来的害处肯定更大 。 麻木? 不过 , 调查确实发现 , 常骑自行车的人生殖器部位感觉麻木的几率可能更高 。 但是 , 如果骑行中超过20%的时间是站着骑 , 这样的风险就可以大大降低 。 布雷尔说 , 自行车车座的设计不同 , 有些对生殖器部位的压力更小 。 还有就是要注意 , 骑行期间注意变化姿势 , 坐一段、站一段 。 研究人员还表示 , 他们还会更仔细地调查那些说生殖器部位麻木的人 , 争取搞明白这是否意味着着未来可能出问题 。
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