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在生完宝宝后 ， 每天的排便情况是产妇最关心的问题 。 有些产妇在产后每天的排便次数会比较多 ， 这就让产妇担心是不是肚子不舒服 ， 有拉肚子的情况 ， 那产后一天排便几次正常呢？
在产妇生完宝宝后一天排便1-3次都是正常的现象 。 排便的情况是与吃的食物有关 ， 如果当天产妇吃的食物是比较多的 ， 对于消化能力比较好的产妇 ， 排便的次数就会增加 。 每天排便的次数不超过三次的产妇可以不用担心 ， 只要吃的食物是卫生的健康的就可以 。
正常情况下每天都会排便一次 ， 但有些产妇在产后并不是每天都排便 ， 而是两三天排一次 ， 那么这种就是有点便秘的情况 。 在这种情况下 ， 产妇可以多喝水 ， 多吃一些蔬菜水果 ， 经过调理后排便的情况就会恢复正常 。
【产后一天排便几次正常】 在产后的饮食是非常重要的 ， 这是关系着产妇身体的健康问题 。 平时要合理的安排日常生活饮食 ， 最好是以清淡为主 ， 不要吃辛辣、冰冻等刺激性的食物 。 在食物以清淡为主的情况下 ， 也要吃一些有营养的食物 ， 这样是能够有效的帮助产妇身体恢复 。
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