【戴蓝墨镜 致白内障】
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白内障是由于眼睛的晶状体混浊 , 阻碍光线进入眼内 , 从而影响视力的一种眼疾 。 在台湾 , 最近就传出一名25岁男生因平常喜欢骑车去海边 , 习惯配戴着蓝色镜片的太阳眼镜 , 不料视力变得有些模糊 , 就医发现居然是罹患了轻度白内障 。 新闻流传开来 , 也引发热烈讨论 , 甚至有人开始在网络疯传 , 经常戴蓝色镜片的太阳眼镜 , 会导致白内障之说 。 这种说法是否正确?且看新加坡全国眼科中心角膜和眼表疾病科顾问医生许玮文怎么说? 白内障原因 可归咎多元因素 许医生受访时表示 , 经常佩戴蓝色镜片的太阳眼镜会导致白内障的说法具有误导性 。 虽说阳光中的紫外线和眼睛疾病 , 如:白内障、翼状胬肉及黄斑退化息息相关 。 但是 , 大多数的白内障案例都不是由于单一直接因素所造成的 。 因此人们不能够斩钉截铁认为 , 佩戴蓝色镜片的太阳眼镜 , 即是导致罹患白内障的原因 。 许医生指出 , 白内障的发生因素通常是集合了多个不同的风险因素 , 包括:年龄、紫外光照射量及一些身体疾病 , 如糖尿病所导致 。 比较罕见的案例包括:直接伤害眼睛而导致的白内障 , 或因为长期服食类固醇 , 抑或是在出生时就已经患有白内障 。 紫外线伤眼 选择太阳眼镜有学问 他表示 , 太阳眼镜镜片的颜色不能对应紫外线的保护程度 , 就算是透明、不具颜色的镜片也能够给予紫外线保护 。 他强调 , 人们在选购太阳眼镜时 , 必需确保所购买的太阳眼镜能够阻挡掉有害的紫外线辐射 。 此外 , 尽量选择能阻挡99%至100%紫外线的太阳眼镜 , 或是那些贴有“UV400”标记的太阳眼镜 。 “UV 400”的意思是指这类太阳眼镜的镜片能阻隔400纳米(nanometer)波长的轻紫外线 , 包括:UV-A和UV-B紫外线 。 此外 , 购买太阳眼镜时 , 应尽量选择可完整覆盖眼睛的款式 , 如:大框镜、贴近眼睛的太阳眼镜及包覆性的太阳眼镜 , 以更好地阻挡各方位紫外线的进入 。 当你确保所购买的太阳眼镜能给予完全的紫外线保护 , 眼镜镜片的颜色则可随个人喜好而定 。 如何预防白内障? 许医生建议 , 要预防白内障的发生必需养成良好的饮食习惯和健康生活方式 。 由于增加紫外线的照射量 , 会提高白内障的患病率 , 人们除了要有一副具备紫外线保护作用的太阳眼镜 , 也应减少曝晒于阳光底下 , 平日多戴遮阳帽子和撑伞等 。 他也提醒 , UV-A和UV-B紫外线可渗透云层 , 因此就算是阴天 , 也需多加注意紫外线的照射 , 做好防晒工作 。 患有糖尿病的病人则需要监控好病情 , 以防止白内障的发生 , 而对于生活活跃的人来说 , 可考虑拥有一副聚碳酸酯镜片的太阳眼镜 , 以预防意外发生时所造成的眼睛损伤 。
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