青少年健康成长遭遇“四大杀手”

江苏省疾病预防控制中心近期对部分城市5169位中学生健康危险行为进行了调查 , 发现意外伤害、吸烟、喝酒和性行为、不良饮食习惯等健康危险行为的发生率 , 正呈不断上升之势 , 已经危害到了青少年的健康 。 有关专家特别提醒 , 学校、家庭和社会必须引起重视 。

青少年健康成长遭遇“四大杀手”

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近半学生受过意外伤害  统计显示 , 被调查中学生一年内遭受过意外伤害的高达48.3% 。 其中 , 有5.2%的中学生由于交通的原因造成身体伤害接受医生治疗;有3.0%的中学生因为打架造成身体伤害接受医生治疗;有14.4%的中学生因为跌倒或坠落造成伤害接受医生治疗;有5.4%的中学生因为刀和其他锐器造成身体伤害接受医生治疗;有4.6%的中学生由于动物咬伤造成身体伤害接受医生治疗;有14.7%的中学生由于体育运动造成身体伤害接受医生治疗;有1.0%的中学生因为电击造成身体伤害接受医生治疗 。 江苏省疾控中心专家分析发现 , 之所以中学生发生意外伤害的危险如此之高 , 与他们日常生活中潜在的危险行为密切相关 。 如:交通安全意识淡薄 , 骑或坐摩托车不戴头盔 , 有时或经常带人等较为普遍;携带危险武器、打架等危险行为 , 更是为带来身体伤害埋下“定时炸弹” 。 此外 , 自杀倾向、情绪障碍等心理问题造成青少年伤害的现象有蔓延趋向 。 专家建议 , 应开展意外伤害的健康教育 , 加强安全管理和监护 , 对学生进行健全人格的培养 , 制定具体的预防措施 。 两成学生试过吸烟 调查发现 , 有22.6%的中学生尝试过吸烟;8岁以下吸一支整烟的学生比例有4.8%;在调查30天内吸烟的中学生比例达5.5%;香烟的来源主要是从商店、超市、商场购买的 。 有61.9%的中学生尝试过饮酒;8岁以下饮一小杯酒的学生比例有15.5%;在调查30天内饮酒的中学生比例达21.4% , 喝酒的种类主要是啤酒 , 其次为葡萄酒;有2.8%的中学生因为喝酒而受伤 。 特别值得警觉的是 , 除了烟、酒外 , 毒品和药物滥用也发生在一些中学生中 , 使用过大麻、可卡因、海洛因等毒品的中学生比例为0.5%;使用过杜冷丁的中学生比例为0.4%;使用过安定的中学生比例为1.1%;使用过其他易成瘾药物的中学生比例为3.5% 。 专家指出 , 青少年的吸烟行为直接关系到其成人后的吸烟行为 , 初中和高中阶段是开始吸烟的高峰时期 , 也是进行干预、降低吸烟率的最佳时期 。 在此期间应加强健康教育 , 大力宣传吸烟的危害 , 增强保健意识以制止吸烟 。 特别应予注意的是 , 中学生的吸烟率与所处年级、父母教育程度和家庭经济因素等都相关 , 一些学生随着年级的增长 , 渴望交往的心理增强 , 但受到交往能力和社会经验等的局限 , 常错误地采用以烟交往的方式 , 或者因为学习压力加大造成心理压力增加 , 以吸烟寻求心理慰藉或借烟消愁 , 无论学校还是家庭 , 都应该及时给予关心、帮助、排遣 。 平均每班两人偷尝禁果 处于青春期的青少年对性还处于蒙??阶段 , 但调查显示 , 中学生发生性行为者不乏其人 , 甚至有人因此患上了性病 。 此次调查的中学生中 , 有22.1%的中学生看过描写性行为的书刊、录像和影碟;有9.0%的中学生认为可以与他人发生性行为;高中生中有1.0%的学生患过性病;有3.9%的高中生与他人发生过性行为 , 按照一个班50人左右计算 , 平均每个班有两人发生过性行为;而发生性行为的同学有一半未采取避孕措施 。 虽然中学生中已有人偷尝“禁果” , 但是他们对艾滋病的基本知识却并不是掌握得很好 , 很多中学生甚至认为共用一个杯子也会传染艾滋病 , 对艾滋病的三条主要传播途径:母婴传播、性行为、输血的答对率分别为86.3%、86.4%和91.6%;不是传播艾滋病途径的握手、共用杯子、同班上学的答对率分别为65.5%、38.2%、64.1% 。 专家分析认为 , 杜绝学生性行为不现实 , 很多家长对孩子性教育上仍遵守“避讳”的老传统 , 而孩子现在接触面广但鉴别能力差 , 尤其是目前网络正在不断普及 , 接受到的性信息、性诱惑多 , 容易受到影响 。 青少年处于性发育期 , 对性充满了好奇和疑惑 , 对异性容易有好感 , 与异性朋友接吻、抚摸等这些边缘性性行为可直接促进性行为的发生 。 学校与家长应当注重对学生性生理、性道德等教育 , 采取措施尽量减少学生恋爱、接吻等行为的发生 , 同时也多教学生一些性保护知识 , 减少他们遭遇伤害和疾病传播危险的可能 。 多达一周四次洋快餐 汉堡、碳酸饮料、膨化食品等已成为当今不少青少年的最爱 。 此次调查显示 , 一周内 , 有51.1%的中学生吃过膨化食品 , 每周吃薯片、薯条在4次以上的学生占14% , 在经济条件好的学生中 , 22%的男生和17.7%的女生有这一习惯 。 一周内 , 有53.7%的中学生吃过汉堡包 , 吃汉堡、炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4% , 其中男生14.5% , 女生10.0% , 在经济条件好的学生中 , 24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯 。 每天饮用果汁和可乐、雪碧、芬达等饮料1次及以上的比例分别为18.7%和14.6% , 其中每周喝饮料4次以上的学生比例为31.3% , 其中男生37% , 女生24.9% , 经济状况好的男生这一比例达50.4% 。 相对于对洋快餐、膨化食品的热衷 , 他们中很多人对蔬菜却兴趣不高 , 中学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8% 。 而对于可以快速消耗热能的体育锻炼 , 学生们同样缺乏热情 , 7天内经常进行体育锻炼、柔韧性锻炼、力量性锻炼及连续步行和骑车30分钟的比例分别只有18.8%、12.3%、11.3%、35.3%;而7天内经常看电视的比例则高达28.2% 。 江苏省疾控中心的专家指出 , 高热量、低营养的饮食结构很不利于青少年的健康成长 , 目前比较一致的观点是 , 蔬菜水果每天的摄入量应该在500克以上 , 调查显示有很大比例的学生不能做到每天吃蔬菜水果 , 甚至有相当比例的学生每周吃蔬菜水果在3次以下 , 这一习惯显然对健康不利 。 而对洋快餐、碳酸饮料等的热爱 , 加之疏于运动 , 则加速了肥胖的产生 , 现在小胖墩越来越多 , 远期危害就是造成高血压、高血脂和糖尿病的发生 。 因此 , 让中学生养成合理的饮食习惯 , 关键在于普及营养知识 。

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