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儿童贪食冷饮易致食欲不振 炎炎夏日 ， 喝一杯消暑冷饮 ， 舒舒服服地体味盛夏特有的情趣 ， 真是万分惬意 。 不过 ， 这种惬意要适可而止 ， 尤其是儿童 。 儿童的肠胃机能尚未发育健全 ， 胃肠道黏膜比较娇嫩 ， 对冷刺激比较敏感 ， 吃过多的冷饮 ， 不但容易引起胃黏膜血管收缩 ， 使胃液分泌减少 ， 还会影响机体对营养物质的吸收 。 而且冷饮含糖量比较高 ， 多吃冷饮会大量消耗人体中的维生素B ， 当人体内维生素B不足时 ， 会使唾液、消化液分泌减少 ， 导致儿童食欲不振 。 鉴于冷饮的不良影响 ， 儿童要尽量少吃冷饮 ， 在享受冷饮时注意以下几点： 忌多 。 避免一次性过量进食冷饮 ， 过量进食冷饮会使儿童胃肠道温度骤然下降 ， 局部血液循环变慢 ， 血流减少 ， 影响对食物中营养物质的吸收 。 忌猛 。 过猛、过快食用冷饮会刺激口腔黏膜 ， 使面部三叉神经受激 ， 产生剧烈疼痛感 。 忌冷热交替 。 冷热交替不仅会损坏牙齿表面珐琅质 ， 而且还会导致胃肠功能紊乱 ， 所以冷热饮间隔至少30分钟 。 忌运动后食用 。 剧烈运动后体温高 ， 血管呈舒张状态 ， 强烈冷刺激会导致胃肠痉挛 ， 出现腹痛、腹泻等肠易激综合征症状 。 此外 ， 肥胖患儿 ， 胃肠功能较差 ， 易腹痛、腹泻、消化不良的患儿 ， 以及过敏体质儿童 ， 尤其是支气管哮喘、过敏性咽喉炎等患儿也不适合吃冷饮 。
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