中暑的原因有很多 ， 在高温作业的车间工作 ， 如果再加上通风差 ， 则极易发生中暑；农业及露天作业时 ， 受阳光直接暴晒 ， 再加上大地受阳光的暴晒 ， 使大气温度再度升高 ， 使人的脑膜充血 ， 大脑皮层缺血而引起中暑 ， 空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中 ， 人群拥挤集中 ， 产热集中 ， 散热困难 。
根据临床表现的轻重 ， 中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑 ， 而它们之间的关系是渐进的 。 中暑的症状及治疗方法如下：
1、先兆中暑症状
中暑症状：高温环境下 ， 出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状 。 体温正常或略有升高 。 如及时转移到阴凉通风处 ， 补充水和盐分 ， 短时间内即可恢复 。
治疗方法：可移到阴凉地 ， 将衣领打开 ， 吹吹风扇 ， 用毛巾擦拭身体 ， 再喝点淡盐水或淡茶水 ， 中暑症状一般能很快缓解 。 若还不太舒服 ， 可用清凉油擦拭太阳穴 ， 喝藿香正气水 。
2、轻症中暑症状
中暑症状：体温往往在38度以上 。 除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现 ， 或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现 。 如及时处理 ， 往往可于数小时内恢复 。
治疗方法：如果发烧不太重 ， 可以用冰块擦拭其身体的大血管处 ， 或用温水擦身 ， 必要时可到医院用药物补充液体 ， 帮助散热 。
3、重症中暑症状
中暑症状：大多数情况是在高温环境中突然昏迷 。 此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等 ， 皮肤灼热而绯红 ， 体温常在40℃以上 。 顾名思义 ， 重症中暑是中暑中情况最严重的一种 ， 如不及时救治将会危急生命 。
治疗方法：应将其平放在阴凉处 ， 注意环境位置的安全 ， 然后拨打120 。 在等待救护车的过程中 ， 应将病人衣扣打开 ， 头尽量后仰打侧 ， 用冰块或西瓜皮擦拭患者的身体 。 若病人出现抽搐症状 ， 可按压其人中穴；病人有胸闷不舒服 ， 可按压内关穴 。 要保持患者气管的通畅 ， 发生呕吐时要把分泌物倒出 。
中暑是夏季常见的急诊 ， 加强预防可以大减少发病率 。 预防中暑的方法 ， 一起来看看 。
1、充足的睡眠 。 合理安排休息时间 ， 保证足够的睡眠以保持充沛的体能 ， 并达到防暑目的 。
2、科学合理的饮食 。 吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪 ， 补充体能消耗 。 切忌节食 。
3、做好防晒措施 。 室外活动要避免阳光直射头部 ， 避免皮肤直接吸收辐射热 ， 带好帽子、衣着宽松 。
【中暑的症状及治疗方法】 4、合理饮水 。 每日饮水3升至6升 ， 以含氯化钠0.3%－0.5%为宜 。 饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水 。
以上就是一些中暑的相关知识 ， 如果想了解更多关于中暑的内容 ， 请继续关注养生之道网中医养生频道 。
相关经验推荐
- 人体五处需勤洗
- 如何保护电脑前的皮肤
- “啤酒肚”能导致15种以上的疾病
- 护发养发的家庭秘方
- 以下属于正确的饮食养生方法 老人饮食养生方法
- 养生知识三高老人的饮食选择
- 南方人与北方人的饮食特点 南方人和北方人饮食比较注重养生
- 养生堂癌症晚期治愈视频 养生堂癌症的饮食
- 中医饮食养生论文 中医饮食养生的常识
- 胰腺炎饮食注意什么可以吃什么 养生堂胰腺炎的饮食