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关于饮食养生的俗语( 二 )

知识百科季节养生养生技巧


黄瓜鲜脆甜 常吃美容颜
大蒜是个宝 常吃身体好
常吃葱和姜 不用医生开药方
胡萝卜 小人参 常吃长精神
红萝卜 显神通 降压有奇功
萝卜抗癌 降福消灾
萝卜不要钱 止泻止痢赛黄连
番茄营养好 貌美年轻疾病少
【关于饮食养生的俗语】韭根韭叶 散瘀活血
盐醋消炎好 韭菜补肾暖膝腰
一天三瓣蒜 痢疾好一半
大蒜不值钱 能防脑膜炎
大蒜是个宝 抗癌效果好
一日不吃姜 身体不安康
一碗姜糖汤 去风去寒赛仙方
早晨吃片姜 赛过人参鹿茸汤
鼻子不通 吃点大葱
一碗绿豆汤 解毒去暑赛仙方
平常绿豆芽 通便催奶下
赤豆利脏腑 祛毒又滋补
热天一块瓜 强如把药抓
一天吃点枣 气壮身体好
一天吃三枣 终身不显老
酸枣加白糖 安眠帮大忙
红枣茵陈汤 肝病好单方
红枣芹菜根 能降胆固醇
核桃山中宝 补肾又健脑
希望对你有帮助饮食健康的谚语
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关于饮食养生的俗语
饮食健康的谚语1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬 。
意思：边吃萝卜边喝茶，不容易生病，医生都没事干了，所以气得满街爬 。
2、早上喝盐汤，胜喝人参汤 。
意思：早上起床喝淡盐水，有加快血液循环、润肠防便秘作用，是健身好习惯 。
3、吃面多喝汤，免得开药方 。
意思：面粉中含有大量的维生素，煮面条时大量的营养素会流失到面汤中，在吃完面条后应该把面汤喝下去，这样可以很好地避免面食中营养的损失，同时有利于消化 。
4、吃了胡萝卜，百病化乌有 。
意思：胡萝卜被营养学家称作小人参，含有丰富的胡萝卜素，有很的保健功能，可以增强人体的免疫功能 。
5、饭后散步，不进药铺 。
意思：吃饭后散步，能保持健康，用不着看病吃药 。
6、慢吃嚼碎，不伤脾胃 。
意思：吃饭的时候要嚼细致了，然后慢慢咽下去，形容吃饭不能着急，否则就会伤脾胃 。一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康a close mouth catches no flies.
病从口入 。
a good medicine tastes bitter.
良药苦口 。
an apple a day keeps the doctor away.
一天一苹果，不用请医生 。
an ounce of prevention is worth a pound of cure.
预防为主，治疗为辅 。
a sound mind in a sound body.
健全的精神寓于健康的身体 。
early to bed and early to rise make a man healthy, wealthy and wise.
早睡早起，令人健康、富有而且聪明
eat at pleasure, drink with measure.
随意吃饭，适度饮酒 。
exercise, temperance, fresh air, and needful rest are the best of all physicians.
锻链、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生 。吃饭三碗，闲事勿管 。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了 。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱 。
晴带伞，饱带饭 。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心 。引申：凡事必须先要有所准备 。
心急吃不了热豆腐 。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫 。引申：做事不可以心急，急于求成 。
吃了端午粽，还要冻三冻 。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒 。

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