饭来张口，衣来伸手 。形容懒惰 。
吃了人家的口软，拿了人家的手短 。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则 。
生米做成熟饭 。引申：事已定局，无法更改 。
预防肠胃病，饮食要干净 。
饭吃八成饱，老来胃肠好 。
贪吃又贪睡，添病又减岁 。
若想长寿安，须减夜来餐 。
大蒜是个宝，常吃身体好 。
朝食三片姜，胜喝人参汤 。
一天吃个枣，容颜不易老
戒掉烟和酒，疾病绕着走 。
饭后走一走，能活九十九 。
饮食习惯好，远离医和药 。
饮食讲科学，金秋好生活 。
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ”；“朝食三片姜，胜过人参汤”；“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”；“药补不如食补”; “气大伤神，食多伤身 ”；“狂饮伤身，暴食伤胃 ”；“多吃不如细嚼”、 “食不厌精，刽不厌细 ” ；“不喝隔夜茶，不喝过量酒 “; “病从口入，祸从口出”；“不干不净，吃了生病” “人想长寿安，要减夜来餐”；“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”；“早吃饱，午吃好，晚吃少”；“要想身体好，早餐要吃饱” “饭后百步走，活到九十九”；“饭后散步，不进药铺 ” ；“吃饭不要闹，吃饱不要跑”;“能忌烟和酒，活到九十九”； “饭前喝口汤，永远没灾殃若要不失眠 煮粥加白莲
黄瓜鲜脆甜 常吃美容颜
大蒜是个宝 常吃身体好
常吃葱和姜 不用医生开药方
胡萝卜 小人参 常吃长精神
红萝卜 显神通 降压有奇功
萝卜抗癌 降福消灾
萝卜不要钱 止泻止痢赛黄连
番茄营养好 貌美年轻疾病少
韭根韭叶 散瘀活血
盐醋消炎好 韭菜补肾暖膝腰
一天三瓣蒜 痢疾好一半
大蒜不值钱 能防脑膜炎
大蒜是个宝 抗癌效果好
一日不吃姜 身体不安康
一碗姜糖汤 去风去寒赛仙方
早晨吃片姜 赛过人参鹿茸汤
鼻子不通 吃点大葱
一碗绿豆汤 解毒去暑赛仙方
平常绿豆芽 通便催奶下
赤豆利脏腑 祛毒又滋补
热天一块瓜 强如把药抓
一天吃点枣 气壮身体好
一天吃三枣 终身不显老
酸枣加白糖 安眠帮大忙
红枣茵陈汤 肝病好单方
红枣芹菜根 能降胆固醇
核桃山中宝 补肾又健脑
希望对你有帮助饮食健康的谚语
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