我们需要准备的是：干辣椒 。 首先烧壶开水， 然后接小半盆凉水， 把烧开的开水倒进洗脚盆里， 水温略微烫手即可， 现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒， 掰碎了泡进水里， 端进客厅里， 把开水壶放在旁边备用， 把脚泡在温水里， 一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温， 如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水， 小心点， 不要烫着脚了， 这个美脚方法就是让脚泡在40℃的温水里泡大约30分钟左右， 干辣椒能让脚部迅速发热， 燃烧腿部脂肪， 加速血液循环， 看看， 刚泡了一会儿就出汗了， 30分钟后把脚从温水中取出来， 把脚上的辣椒水擦干净了， 拿来冬天穿的保暖拖鞋， 再捂一个小时后， 揉一揉， 嗯！皮肤柔软多了！爱美的您不妨也试一试？
相关经验推荐
- 巧治便秘的妙招
- 防蚊叮最简单的六种办法
- 四大易肥胖的坏习惯你有吗？
- 早上洗脸人们常犯的四个错误
- 拿凉水洗脚为什么容易患病？
- 有关洗衣粉的N个健康细节你了解吗
- 饮食养生的作用论文 饮食养生论文的综述
- 古代养生学家 养生学家的饮食
- 饮食养生的基本原则 合肥饮食养生
- 脾胃虚寒的饮食调理 养生堂之脾胃虚寒如何饮食调理