如果你的卧室充满高科技的计算机、音响、电话及电视 ， 那么你可能得小心 ， 自己是不是睡在电磁场环绕中 。 常见的家电设备 ， 只要是需要用电的 ， 靠电流、电力操作的东西 ， 多会产生电磁场 。 比如床头音响、计算机、台灯、电动刮胡刀（使用高速马达）、吹风机等都具有电磁波 。 尤其是很多人因为贪图方便 ， 电器不用时未将插头拔掉 ， 电磁场就会一直存在 ， 一旦使用 ， 电磁波会突然增强 ， 强度比用时再插电多2―3倍以上 。 研究发现 ， 即使近距离使用电器 ， 也会使脑部组织产生电荷移动 。 台湾国防医学院医学系副教授金忠孝在《康健》杂志上撰文指出 ， 电磁场所产生的电荷移动 ， 会引起遗传物质合成不正常蛋白质及导致基因突变 。 即使低强度的电磁波（日常生活约60赫兹） ， 也能使一些抑制乳癌的药物活性成分失效 。 另有学者认为 ， 电磁波对人体的伤害“就像一波波打上来的海水” 。 所以 ， 日常生活中 ， 同时暴露在多种电磁波中绝非好事 。 为此 ， 专家建议 ， 生活中应该尽量注意以下问题： ●记得随手将不使用的电关掉 ， 电器不用时插头也要拔下 。 短暂的暴露比连续暴露在较弱的电磁场要安全 。 ●所有电磁波产品最好离睡觉的地方愈远愈好 。 尤其是音响 ， 专家提醒说 ， 环绕音效愈好 ， 磁场磁波愈大 。
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