血型与饮食有关吗？AB血型的人适合喝牛奶吗？科学家向O型血的人建议：
食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子 。
建议少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等 。
血型与饮食有关吗？AB血型的人适合喝牛奶吗？科学家向O型血的人建议：
【ab血型饮食养生】食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子 。
建议少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等 。
ab血型的人适合吃什么我就是AB血型~消化不太好是咱们的特点，不能一次吃太撑，咱们的胃口不行~少吃多餐~我看过有一期美丽俏佳人血型的节目~说的是少吃猪肉牛肉鸡肉，可以吃羊肉，蛋和奶都可以吃~~根据血型发展来说，ab血型是地球上出现最晚的血型，大约出现在不到1000年前，是“携带”a型血的印欧语民族和“携带”b型血的蒙古人结合的后裔 。ab血型的人继承了耐病的能力，他们的免疫系统更能抵抗细菌 。目前，ab血型的人不仅数量很少，大约占到人口的2%～5%，而且表现出生理结构复杂的特点 。从另一方面讲，ab型血可以说是最进步的一种血型，适应力最强 。虽然它是一种比较复杂的一种血型，不太能与其他血型兼容 。但由于它带有复合抗原，双重抗原的特性使得ab血型的人有时像a血型的人特征，有时又像b血型人的特征，或者有时候又是两者的融合 。这种多样的特性既有好处，也有坏处，有时会增强人体的某些生理功能，而有时则会产生冲突 。ab血型的这种复合特性的表现，主要视情况而定，但饮食可以影响ab血型人的这种复合表现 。基本上，大部分对a型或b型人不利的食物，可能都不适合ab型人，但还是有一些例外，如含有泛血球凝素的食物 。泛血球凝素是一种能胶凝所有血型的血凝素，但似乎满适合ab型人，可能是因为血凝素的反应被双效的a型与b型抗体抵消了，而西红柿就是一种含有泛血球凝素的食物 。ab血型的人易缺乏的营养ab血型包含双重抗原的特殊性，除了在饮食上表现出食物摄取的广泛性和性格上a型、b型结合外，还在营养平衡上表现出与其他三种血型完全不同的特征 。无论是“狩猎者”的维生素、矿物双重缺乏，还是“耕耘者”的维生素缺乏，再到“完美者”的矿物质镁缺乏，ab血型就像一个稳定而平衡的天平，各种营养物质在体内都得到了平衡 。这可能与ab血型人的广泛的食物摄取范围有关 。然而，任何看似完美的事物，都有其缺憾 。ab血型的人不易缺乏营养物质，但是由于其本身生理特点，维生素c和矿物质硒依然是ab血型的人应注意补充的食物 。专家对ab型血人的饮食建议 他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐 。
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