3、湿为阴邪 ， 阻遏气机 ， 损伤阳气：出现胸脘痞闷 ， 小便短涩 ， 大便溏而不爽等症状 。
结语：生活当中身上的湿气太重的话对于健康是十分不利的 ， 所以我们需要经常给我们的身体去去湿气 ， 那么吃什么可以祛湿呢？相信大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮到大家哦！
相关经验推荐
- 蛋白粉更适合特殊人群
- 芒种养生 芒种养生的八字方针
- 谷雨如何养生 谷雨这些饮食禁忌需警惕
- 果断霸气的爱情心灵鸡汤适合朋友圈：什么时候想嫁人了就告诉我，我娶
- 谷雨养生方法 谷雨喝这种茶调血压防疾病
- 处暑时节的中医养生方法
- 处暑养生 可坚持冷水浴习惯
- 处暑时节的养生美食
- 大暑养生 大暑是在什么时候
- 一分钟教案及教学反思 饮食养生教案教学反思