常穿人字拖引发脚部疾病


常穿人字拖引发脚部疾病

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  今年夏天 , 只要你在北京新光天地、上海恒隆广场、香港IFC商场逛过 , 你应该会见过穿着真丝连衣裙和镶水钻人字拖的美女在这类时髦、高档的商场闲逛 。 一些人字拖品牌今年在人字拖的“人”上粘水钻 , 给这种原来行走于沙滩的平民凉鞋换上一件华丽的衣裳 , 让它与夏天中不同场合的衣服相配 , 希望你穿着人字拖去沙滩、街头小吃摊、高级商场、餐馆……总之 , 人字拖在今年夏天适合任何场合 。 关于这种潮流 , 美国奥本大学生物力学副教授Wendi Weime持一种完全相反的想法——人字拖根本不适合整天穿着 。 经常穿着人字拖是造成从脚到髋关节等身体多处部位的疼痛、发炎的原因 。
比高跟鞋更致命
2005年 , 美国西北大学女子曲棍球的队员 , 在白宫和小布什合影的时候穿着人字拖 。 后来 , 为了给一名10岁的脑瘤患者筹集手术费 , 这些和小布什一并记入历史名册的人字拖全部被拍卖 。
曲棍球员穿着人字拖与布什合影在当时引起了一阵争论 。 时尚专家Meghan Cleary说 , 这在时尚上的历史意义不亚于蓝色牛仔裤的第一次公开亮相 。
Cleary的预言实现了 。 人字拖风靡全球 , 普及程度不亚于牛仔裤 。 过去主要出现在海滩、游泳池、公共浴室的人字拖 , 已经泛滥街头 。 穿着凉快、方便的人字拖 , 被贴上了时尚、流行的标签 , 成为像王菲、帕里斯·希尔顿、凯瑟琳·泽塔琼斯等名人在夏日的首选凉鞋 。
对于高跟鞋如何“残害”女性的双脚 , 这个世界基本已经取得共识了 , 但对于底部平坦的人字拖 , 大家毫无警惕性 。 奥本大学的研究者发现 , 人字拖的穿着方式也许比高跟鞋更致命 。
小动作制造大麻烦
当暑假结束 , 学生们纷纷返校的时候 , 因腿疼、脚疼到校医院就医的人数大大增加了 。 这一现象引起了Wendi Weimer教授的关注 。 她是奥本大学生物力学副教授 , 兼生物力学实验室主任 。 她发现 , 腿脚疼痛的学生 , 多数暑期穿得最多的鞋是人字拖 。 当秋季返校改为穿网球鞋或者街鞋的时候 , 腿脚发生了强烈的不适 。
在Wendi Weimer教授的主持下 , 生物力学系的学生成立了一个针对人字拖的课题研究小组 。 该小组召集了39名志愿者做实验 , 这些志愿者男女皆有 , 年龄在19岁至25岁之间 。
在实验中 , 志愿者将分别穿上跑鞋和人字拖走路 。 为了让数据尽可能地客观 , 实验里提供的人字拖来自不同的厂家和零售商 , 售价从5美元到50美元不等 。 同理 , 跑鞋也是多种不同的价格和设计 。
参加实验的志愿者 , 将在脊背、髋关节、小腿、踝关节、足部等多处贴上感应器 。 地面上有一块平台 , 当脚踏上去 , 足部和平台表面接触的一瞬间 , 会记录下足部垂直受力的数据 。 同时 , 实验者走路时的运动姿态 , 他们的髋部、腿、踝、脚、脚趾的任何细微的动作都被录像系统记录下来 。
实验报告指出 , 穿人字拖的时候 , 人们走路的步幅更短 。 这导致身体要承受更多的压力 , 因为同样的距离你不得不花费更多的步子 。 这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损 。
一切都源于走路时脚趾一个微小的动作 。
穿着人字拖时 , 人们会担心鞋飞脱出去 , 因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底 。
“身体是一台精密奇妙的机器 。 当你运动某组肌肉的时候 , 会牵连到另外几组肌肉的运动 。 缩紧脚趾的肌肉 , 就会促使那些牵引脚趾抬起的肌肉停止运动 。 这意味着当你走路的时候 , 你不能将脚趾抬得足够高 。 ”这是一个连锁反应 。 因为要夹紧鞋子的缘故 , 脚趾不能放松抬起 , 这导致踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小 , 因此同一实验者 , 他穿人字拖的时候 , 步幅比穿跑鞋的时候更小 。

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