到了预产期，就表明自己肚中的宝宝要马上跟自己见面啦，是不是有很特别的惊喜感啊，但是在高兴的同时孕妈们的心情也变得很焦躁，因为对于初次怀孕的女性来说，宝宝们一旦发动不知道该怎么好，是选择去医院还是在家里呆着呢，所以针对孕妇在预产期前有很多事项是需要我们注意的 。
为了我们的小生命能够健健康康的，以及自己的人生安全得到保障，我们一定要做好充分的准备，迎接小天使的到来，接下来来看看小编为大家分享的预产期期间要注意的事项吧 。
文章插图
预产期要注意的事项1、观察胎动
由于晚期胎宝宝个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎宝宝活动了 。所以这个时候胎动减少，需要注意胎动次数 。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了 。
2、补充营养，为生产蓄力
分娩靠子宫收缩及腹压作用，将胎宝宝从子宫内产出，需要消耗大量的精力 。所以临近预产期的孕妈妈一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务 。
3、保持充足的睡眠
【孕妇在预产期来临的6个注意事项】初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要十几个小时，同样临产前充沛的精力才能应对随时而来的分娩疼痛及疲惫，临产前一定要保持生活规律，保持充足的睡眠，养精蓄锐 。
4、自我调节心情
越是临近预产期，孕妈妈越是紧张敏感，而负面情绪会影响分娩 。因而临产前的孕妈妈需要学习一些自我调节情绪的方式，对自己喝宝宝的健康都有好处 。
5、禁止性生活
快到预产期，性生活一定要禁止了，此时性生活可能造成胎膜早破和早产 。（www.zhichangsHI.CoM）
6、再次确认待产
准备待产包，以及产后照顾的家人、月嫂，住院准备等等，需要再次确认是否已安排妥当 。
6、一旦发生分娩先兆，及时去医院
胎儿由于各种原因可能随时发动，如果孕妈妈发现腹痛、见红等分娩先兆，及时通知家人安排入院分娩 。
结语：再看了上述小编的介绍后，广大快要初为人母的女性朋友是否记住了呢，预产期临近，各位准妈们也不要太过担心，要做的就是保持一颗愉快的心情，做好上述事项，迎接小生命的到来，当看到宝宝的那一刻，才知道这一切都是值得的！产妇在分娩过程中会出现难以忍受的疼痛现象，在这种情况下不要太过于紧张，不然会让产道的肌肉紧张，出现不易扩张的现象，那样疼痛就更明显啦！
相关经验推荐
- 被忽略掉的生活中的小事 对减肥有很多影响
- 孕妇睡眠不好怎么办？孕期失眠的原因和对策
- 蜂蜜减肥法测评
- 时尚超拽浪漫情侣个性网络签名 不会说不离不弃，只会相守到不能在一起
- 腋下赘肉减不下去是副乳在作祟 副乳有一定的危险性
- 成吉思汗墓在哪里？传言50蒙古勇士抬棺密葬
- 厨房纸巾是什么 厨房纸巾在家中的小妙用
- 速成电眼 美睫高手八大绝学
- 胖子与瘦子存在的差距 已经不止是好不好看的问题
- 产后性冷淡该怎么办