你想 ， 连黄帝都靠这个养生 ， 能不是好东西么我推荐陈允斌的书 ， 回家吃饭的智慧 ， 还有小茶包喝出大健康的 ， 东京上卖的比较实惠 ， 三本书50-60多点 。我自己买过了 。椰肉味甘 ， 性平具有补益脾胃的功效 ， 椰汁具有滋补、清暑解渴的功效 ， 主治暑热类渴 ， 津液不足之口渴 。体内热盛的人不宜常吃 。如果你长期夜睡 ， 爱吃香口煎炸食物 ， 容易发脾气、口干舌燥的话 ， 就要切记勿多吃椰子 。另外 ， 一向被誉为清热清润的海底椰 ， 其实一样性温带补
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