拔火罐相信很多人都曾经尝试过，在拔罐以后身体会感觉到非常轻松，是很不错的休闲放松方法，其实近年来也有不少的人通过拔火罐来减肥瘦身，但是却有不少人还听说了拔火罐减肥可能对身体不利 。那拔火罐减肥有什么危害？拔火罐减肥有哪些注意事项？下面我们和360常识网一起来详细了解一下！
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拔火罐减肥有什么危害？
说到拔火罐减肥有什么危害这个问题，其实拔火罐减肥并没有什么危害，产生的弊端多与操作不当有关 。首先拔火罐减肥作为一种纯绿色疗法，是不会出现消耗人体气血等副作用的，但是适应的人群应当是没有出血倾向的，只要注意做好拔火罐的一些注意事项，相信拔火罐减肥并不会产生任何的不良伤害 。
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拔罐减肥合适的时间
从季节上来说夏天拔罐减肥
夏天拔罐,天热了好,人更容易出汗新陈代谢 。夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子 。这时拔火罐主要为了去湿气 。由于夏天出汗较多，拔罐前洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附 。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染 。
从时间上来说晚上拔罐减肥
一般来说人体在晚上的时候新陈代谢的速度是最快的，这个时候，运用拔罐来辅助加速新陈代谢，那么减肥的效果就会格外的明显，所以说对于很多想要拔罐减肥的朋友，在晚上进行也是一个不错的时间选择，另外晚餐尽量的要配合一些富含维生素的水果，少吃主食，这样也是极好的 。
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那拔火罐减肥有哪些注意事项？
(1)拔火罐后不要立刻洗澡
洗完澡后可以拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易受凉 。
(2)拔罐时间不宜过长
拔火罐时，应根据火罐大小、材质、负压的力度，留灌时间各有不同 。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜 。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染 。因此拔火罐也不是可以随随便便进行的，还是要注意保护好自己 。
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拔罐减肥后不能吃什么
一般来说拔罐减肥后是不需要太忌口的，普通的东西都能食用，但是要控制食用的量，不过拔罐减肥之后最好避免摄入高糖分以及高油脂的食物 。
1、油炸类的东西
相信大部分的朋友都特别爱吃一些煎炸而且油分比较高的东西，因为吃起来特别的好入口，而且香脆可口 。但其实这些东西对于我们减肥来说是一点帮助也没有的，反正还会导致大家瘦身失败 。所以在减肥期间，千万不能吃一些油炸的东西，高卡路里只会让我们身体吃不消 。
2、辛辣的食物
有很多的人，每一顿饭都需要吃一些辣椒来调味，可以说是无辣不欢，但是在拔罐减肥期间吃太多了辛辣的食物，可能会导致我们过分的排出汗液，而这就会让大家容易出现感冒的现象，对于瘦身来说是没有什么好处的，因此在拔罐减肥期间，千万不要吃辣的东西 。
3、高糖分的食物
【拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项】
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