巧保持蔬果的新鲜度

窍门1  保存叶菜类最重要的就是保留水分, 同时又要避免叶片腐烂 。   最简单的方法是利用旧报纸, 在叶片上喷点水, 然后用报纸包起来, 根部朝下放入冰箱冷藏室, 可有效延长保存时间, 留住新鲜 。  窍门2  冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜, 如果一时吃不完, 可用新鲜的大白菜叶子包好, 放在阴凉的地方, 可保鲜数天 。  窍门3  生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色, 可将菜心摘除, 然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分, 等到纸巾较干时将其取出, 再将生菜放入保鲜袋中冷藏 。  窍门4  大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品, 保存时最好能保持原貌 。 大蒜的保存方式与洋葱类似, 可将其放入网袋中, 然后悬挂在室内阴凉通风处, 或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中 。 而姜分为老姜和嫩姜, 老姜不适合冷藏保存, 可放在通风处和沙土里, 嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存 。  窍门5  水果去皮后, 如不马上吃完, 过一段时间空气会对水果起氧化作用, 使其表面变成浅棕色, 非常难看 。 如果将削皮的水果浸泡在凉开水中, 既可防止氧化而保持原有色泽, 还可使水果清脆香甜 。

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