喜爱喝碳酸饮料的您，是否会担心高糖份的碳酸饮料会影响身体健康呢？气泡饮料也可以自己做喔~ 只要三种材料，将不同的水果自由搭配，口味随心所欲、畅饮无限~
第一招~ 新鲜下肚的“鲜果气泡水”
新鲜、当季或随手可得的水果自由搭配，除了新鲜天然、又可以喝气泡饮料，在舌尖跳动的气泡，太舒畅了啦!
小贴士:
1.500毫升的气泡水，使用50公克的水果(水果:气泡水=1:50)
2. 先用水果+少许气泡水+蜂蜜打成果汁，再把剩余的400毫升气泡水加进果汁中 。分批加进气泡水，气泡才不会消失 。
3. 甜度可自行调整，小编会用蜂蜜调味风味更佳 。
以下口味变变变的气泡水，做法就先以“凤芒气泡饮”说明啰~
凤芒气泡饮
材料: 菠萝、芒果共50公克+蜂蜜20公克+气泡水500毫升 。
文章插图
做法:
1.将水果、蜂蜜与些许气泡水搅打成果汁 。
文章插图
2.将果汁倒入杯中，将剩余的气泡水加进杯子中 。
文章插图
- 完成了！
文章插图
菠萝苹果气泡饮
材料: 菠萝、苹果共50公克+蜂蜜20公克+气泡水500毫升
做法:
同凤芒气泡饮做法一样
文章插图
奇异葡柚气泡饮
材料: 奇异果、葡萄柚共50公克+蜂蜜20公克+气泡水500毫升
做法:
同凤芒气泡饮做法一样
文章插图
第二招 方便取得的<<果风气泡饮>>
有人说，我没有果汁机可以打果汁或是家里正好没有新鲜水果，怎么办？利用果酱，您也可以做出好喝的气泡饮喔~~
草莓风味气泡饮
材料: 无农药草莓果酱20公克、气泡水200毫升
文章插图
做法：
1.将果酱与少许的气泡水调匀稀释 。
文章插图
2.加入剩余的气泡水即完成~~【鲜果气泡饮，简单制作、畅饮无限！】
文章插图
如果您喜爱手作果酱，也可混和搭配不同口味的果酱作出变化万千的果香风味气泡饮喔~例如:菠萝草莓风味气泡饮、桑葚风味气泡饮、柑橘风味气泡饮等等 。
自制气泡饮真的很简单又好玩，希望您喜爱！
相关经验推荐
- 饮食养生汇21天减肥法
- 秋季养生饮食菜谱 五谷养生饮食菜谱
- 男性性养生日常方法 男性日常养生饮食
- 立冬饮食养生以增加热量为主
- 饮食养生汇20190402 饮食养生汇20190814
- 瑜伽饮食三餐菜单 瑜伽饮食与养生
- 北京中医药大学贺娟教授饮食与养生视频 贺娟饮食与养生秋冬
- 不属于饮食养生基本原则的是 中医的饮食养生的基本原则
- 春季养生饮食吃什么好 春季养生饮食方面
- 三伏天怎样饮食养生 56岁怎样饮食养生