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天冷皮肤瘙痒的解决办法

皮肤办法小知识的冷天越来越解决瘙痒

【天冷皮肤瘙痒的解决办法】

天冷皮肤瘙痒的解决办法

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天越来越冷了 ， 空气变得干燥 ， 很多人开始出现皮肤瘙痒问题 ， 怎么解决这个问题？今天生活妙招网小编就来分享皮肤瘙痒的原因及解决办法 。 一、皮肤瘙痒的原因 当天气变冷时 ， 空气变得干燥 ， 皮肤缺少水份 ， 变得无光泽 ， 表皮薄而脆 ， 细碎皱纹多 ， 皮肤表面容易产生细小干燥皮屑 ， 容易堵塞毛孔 ， 造成毛孔排泄不通畅而引起的 ， 严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩 。 皮肤保湿能力不够 ， 太过于干燥所致 ， 而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经 ， 产生搔痒的感觉 。 所以要勤洗澡 ， 多喝水 。 多吃水果蔬菜 。 使用一些能保湿的护肤品.皮肤痒是小毛病 ， 倘若为了不痒而越抓越顺手 ， 那就很容易变成湿疹 。 所以平时起居饮食稍加注意 ， 是可以使症状减缓的 。 若真的痒的受不了 ， 要看医师了 ， 可别乱服药物哦 。 1、因气温降低 ， 人体为了保证散热的减少 ， 皮肤的毛细血管床部分关闭 ， 皮肤的血流量减少 ， 汗液、皮脂的分泌也随之减少 ， 皮肤的湿度下降 ， 表现为皮肤干燥 ， 而干燥更易导致皮肤的瘙痒 。 2、另外 ， 很大一部分年轻人 ， 尤其是白领阶层和幼儿人群 ， 每日洗澡成了他们的必修课 ， 甚至每天要洗2~3次 。 其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉 ， 皮肤越显干燥 ， 也越容易出现瘙痒 。 二、冬天皮肤瘙痒的解决步骤 步骤1、水温应在40—50摄氏度 ， 比体温略高 ， 不感觉烫 。 水太烫会破坏皮脂膜 ， 造成皮肤微小的损伤 ， 加重瘙痒 。 步骤2、如果是天天洗澡 ， 每次5—10分钟就可以 ， 不要超过30分钟 。 推荐盆浴或木桶浴 ， 这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分 ， 并且能加快血液循环 ， 改善皮肤代谢 。 洗澡时 ， 不要搓 ， 以免造成皮肤损伤 ， 加重瘙痒 。 另外 ， 老人盆浴 ， 水位不要超过心脏水平 。 可以将两把淀粉或燕麦煮开 ， 放进浴缸里 ， 浴后不要冲洗 。 淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤 ， 降低皮肤敏感度 ， 保护皮脂膜 ， 减轻皮肤瘙痒 。 步骤3、尽量选中性或弱酸性的沐浴露 ， 不要用碱性的香皂、肥皂 。 判断酸碱性 ， 看商品说明就可以 。 冬季洗澡 ， 如果不是特别脏 ， 可以不用沐浴露 。 步骤4、浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液 ， 除了腋下、腹股沟 ， 全身都要抹 。 小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少 ， 最容易发生瘙痒 ， 要多抹或反复抹 。 由于浴后乳液保湿作用只有一两天 ， 因此即使不洗澡也要记得涂抹 。 三、缓解皮肤瘙痒的民间小偏方 1、花椒泡水 用500毫升沸水冲泡100克花椒 ， 浸泡24小时后 ， 滤去花椒 ， 用花椒水涂于患处 ， 可以止痒 。 若在此水中加入适量的维生素C ， 效果更佳 。 除缓解皮肤瘙痒外 ， 花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮 。 一般每天使用一次 ， 一周后便可见效 。 需要注意的是 ， 过敏体质者不能使用花椒水 。 使用时要注意避免花椒水触及眼睛 。 2、冬瓜皮泡水 将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴 ， 然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处 ， 可以止痒 。 冬瓜皮味甘 ， 性微寒 ， 有清胃热、利水消肿等功效 。 冬瓜皮还能防治液体外渗 ， 一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者 ， 或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者 ， 用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处 ， 每天两次 ， 可以消除水肿、防止液体外渗 。 3、鲜韭菜水 鲜韭菜与淘米水 ， 按1：10重量配好 ， 先泡两小时再一起烧开 ， 除去韭菜用水洗痒处或洗澡 ， 洗后勿用清水过身 。 1日1次 ， 连洗3天 。 4、香菜泡酒 用白酒将香菜浸泡2小时 ， 然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处 ， 可很快止痒 。 有些人对油漆过敏 ， 不但发痒还有红肿现象 ， 这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡 ， 不但可治皮肤痒 ， 对头皮屑、头皮痒等症状也有效果 。 四、解决皮肤瘙痒要从养肺内调入手 1、风热型 由感冒发热引起 ， 病毒破坏组织 ， 导致皮肤瘙痒 。 可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗 。 2、湿热型 如喜欢吃冰凉食物 ， 导致湿热下行 ， 引发腿部瘙痒 。 可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物 ， 如藿香、板蓝根、金银花等 ， 可达到缓解皮肤瘙痒的目的 ， 同时 ， 一定要注意少吃凉性食物 。 3、闭塞型 皮肤闭塞不通 ， 致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒 。 可以用桂枝汤系列治疗 ， 如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血 。

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