孩子早上不吃饭宝妈可以学着做童趣早餐营养又吸睛 _学着

孩子可以说是宝妈最麻烦的事情，特别是吃早餐的时候，这顿饭不喜欢吃，哪个粥不喝，让宝妈不知道怎么办。在这个春天，孩子正在长身体，如果营养跟不上，那么就会影响孩子的成长和发育。下面和一起来看看。

文章插图
【孩子早上不吃饭宝妈可以学着做童趣早餐营养又吸睛】饮食冲突通常是孩子自我表现的一个手段。大多数情况下，饮食的反复无常只是偶然性的，持续1，2个星期就会结束。孩子最健康的表现不是通过身高和体重的增加来反映出来的吗？不过，如果他坚持不吃饭，虽然这种情况一般比较少，还是该去看医生了。-应该强迫孩子吃饭吗？千万不要和孩子较劲：他需要吃饭是因为他饿了而不是因为需要服从。也应该避免用下列方式来要挟：“你吃完我就给你一颗糖” 。上述措施会阻碍孩子正视自己的饥饿感。应该相信他。-只给他建议他喜欢的食物？你做了一顿饭，如果孩子只吃其中自己喜欢的食物，这没什么大不了的。但是，如果你只做他喜欢吃的东西，那么，你是在鼓励孩子的任性，结果会导致他难以融入家庭生活。
早餐很重要，长期不吃早餐会导致胆囊炎、胆囊结石指导意见：吃早餐是一种习惯，特别是孩子，习惯是可以培养的，如果吃了想吐，那么可以从少量逐渐加量，本来早餐就没有必要吃太多，就是起到一个刺激胆囊排泄胆汁的作用就行，比如就吃一个鸡蛋，后边适应了在喝点粥或豆浆，最后可以加淀粉类的主食。早起一杯温水，对新陈代谢很有帮助，全家人都要记住。
针对这个问题，今天，小编为宝妈带来了一道美味佳肴，确保孩子看到它，喜欢吃，吃一碗不够，还要第二碗。从此，让宝妈不用担心孩子不吃早餐的事。
家里有个挑食的小朋友，还非要在家里吃早餐也是很折磨人的对吧。每晚想着第二天早上给她准备什么样的早餐，想着什么样的早餐这样的季节吃暖和一些，让她多吃一些。上为下是真心，也是全心全意的，这一点也是自己当了父母之后才想明白的。那么，假设你从不吃早餐，这里有饼，有粥，有面食，只能选1样，你选？

文章插图
脆皮南瓜饼
主要食材：南瓜，糯米粉
一些辅料：奶粉，牛奶，糖，面包糠（所有的材料我没有写具体的数量，是因为我们买的南瓜可能不一样，有的蒸熟后水太多，然后加的糯米粉就会多一些，这个度大家自己掌握便好。）
具体做法：1，南瓜买回来洗净去皮隔水蒸熟透，用锅铲辗成泥状，可以先尝一下，然后加看是否还需要加糖。当然多少还是需要加一些的。2，等南瓜泥凉一些，不能太烫了哈。加入奶粉，糯米粉揉成光滑的糯米面团。3，再准备一些面包糠。至于面包糠的选择，大家可以根据自己和家人的喜好，黄色的也是可以的，这种白色的也行。4，把面团分成均匀的等份，南瓜饼表层刷一些牛奶，放入面包糠中沾均匀即可成生坯。5，温油下锅炸，中火炸金黄酥脆即可。炸好的南瓜饼要趁热吃。
美味粽子
主要食材：粽叶，糯米，生抽等。
具体做法：1，粽叶洗净之后用开水烫一下，这种是现摘的粽叶可以直接烫好就用了，如果是那种头一年留下来的就需要用温水泡一会再用了。这种粽叶一般都拥有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成份，其特殊的防腐作用也是粽子易保存的原因之一，气味芳香，闻之如有回归大自然的感觉。2，粽子里面的，我们家一直就是这种简单的。糯米里面加上自家种红豆或者麻豆，再加上盐，生抽，生姜拌匀就可以了。不会再加上什么别的馅料了。所以，一直觉得粽子只有这样的，到了城里才知道有蜜枣的还是鲜肉的，还有白米的直接粘糖吃的！3，包好后的粽子在我们这边会五个五个的捆成一捆，至于什么，我也不知道呀，可能只是为了好看，或者习惯吧！4，那么粽子包好之后，当然就是煮啦。我们老家会用大锅柴火煮的，都是先烧几开，然后再焖烧一夜，这种急火是煮不透的，所以必须慢慢来。因为都是生米包起来的！反正我妈做的时候都是在锅里放一夜，然后早上起来后会再烧几开，最后再吃。绝对熟得透透的！