文章插图
一、0-1岁亲子互动1、第一个月
宝宝的第一课开始啦,我们一起来做游戏 。您可以先准备一些可爱的小玩具,比如一些颜色鲜艳、带音乐的彩色气球、小毛绒玩具 。先把它们放在宝宝的面前20-30厘米处,让彩色和音符来吸引他的注意力,等他的眼睛看过来时再改变玩具的位置,他的视线也会随着玩具的移动而改变 。您还可以偶尔变化一下玩具移 动的方向,会使他注意力更集中,重复以上动作,直到他不想看为止 。
游戏目的:通过玩具的位置的变化来调动宝宝的视线,可以提高他的注意力和观察能力 。
2、第二个月
骑马
让宝宝平躺,放在家长的大腿上,家长用手把住宝宝的身体,保证安全 。之后家长可以一边前后轻轻晃动身体,一边跟宝宝说话、唱歌、说儿歌 。
游戏目的:增进宝宝与家长之间的感情,也可以试试宝宝的胆子,训练胆量 。
模仿爬行
当宝宝趴着时,家长也可以趴在床上,做出向前爬的动作,注意要慢一些,让宝宝可以看清 。鼓励宝宝抬头,活动肘部,做出想要向前爬的动作 。游戏目的:锻炼宝宝颈部、肩膀和肘部的力量 。
3、第三个月
1、多带宝宝去户外,多晒太阳,这对宝宝的成长很有帮助 。
2、母乳妈妈如果多吃含钙量高或是含铁量高的食物,乳汁自然有营养,宝宝就不容易缺钙或缺铁 。 唱歌打节奏 给宝宝唱“如果幸福你就拍拍手” 。需要注意的是,唱歌时要用动作和声音来强调曲调的不同 。可以在一句唱完的时候停顿一下,在歌曲音调一样的地方拍手 。再唱一遍时,在之前拍手的地方拍拍其他的东西 。多唱几遍给宝宝听 。
游戏目的:培养宝宝对音调和语言的理解能力,也可以分散宝宝的注意力 。
发出不同声音
家长可以发出不同的声音,比如笑声、哭声、温柔的声音、生气的声音、命令的声音、奇怪的声音等等,看宝宝的反应 。
游戏目的:训练宝宝对不同声音做出反应,让他知道不同情感的表达方式 。
4、第四个月
辅食食谱胡萝卜汁 南瓜汁
尽情摇摆
这是一个欢乐的小游戏,邀请宝宝做你的舞伴一起跳个舞吧 。妈妈先播放音乐,曲子最好选择欢快活泼的 。伴着音乐的节奏,妈妈轻轻抱起宝宝,笑着对他说:“宝 宝,和妈妈跳个舞吧 。”待宝宝同意后,妈妈就可以用两只手分别拖好他的头和背部,一边在他耳边轻轻哼唱,一边随着音乐的节奏带着宝宝摆动身体,可以前后左右有规律地晃动 。一曲舞完后,妈妈可不要忘了向宝宝表示感谢 。在游戏中,妈妈要注意稳住宝宝的身体,如果他的情绪不够高昂,可以让他先休息一会儿 。
游戏目的:这个游戏不仅可以增进亲子感情,也可以刺激宝宝的听觉,培养他的音乐素养 。
打哇哇
家长用手拍嘴巴,发出哇哇的声音,让宝宝看嘴型 。然后家长把宝宝的手放在宝宝嘴上,帮助宝宝发出哇哇声 。或许一开始宝宝并不会,所以需要家长反复多次示范 。如果宝宝能够自己发声,可以把一张干净的纸放在宝宝嘴前面,让宝宝看到因为声音而导致的纸的震动 。注意,宝宝肌肤敏感,不要在用手拍嘴的过程中弄伤了嘴唇 。
游戏目的:让宝宝练习并熟悉如何有节奏地发出声音,同时可以觉察到声音的力量,对声音有初步感知 。
5、第六个月
辅食食谱牛奶红薯泥
拍皮球
妈妈提前准备好一个彩色的小皮球,先告诉宝宝:“宝宝,我们来拍皮球” 。
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