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虾仁玉米粥中餐来上一份‘香辣鸡丁’一份香喷喷的白米饭，混合着微辣的鸡肉丁拌饭吃，那可也是好吃的根本停不下来的节奏啊，关键是吃鸡肉不容易胖，蛋白质含量也高，是非常不错的选择，同样的营养健康且美味！这道汤骨香味浓，萝卜清香可口，食用起来相当的巴适这个季节喝它绝对是不错的选择，营养健康又味美，以上分享就到这，因为好吃的实在太多了，就不一一举例了，希望我的分享您能够喜欢 。
我推荐一道最简单,变化多元,无负担又健康的味增啰,小撇步～私厨现居台湾,走过30几个国家400多个城市,美食无国界,创意不受限,欢迎关注留言交流..........味增汤是一个基底,可以做鲜鱼汤,豆腐汤,更可以华丽变身味增拉面,味增泡饭....也可以绘蔬菜,烧肉,凉拌.....味增?
美食美食，一定要吃的健康，吃的营养，下面请允许我来说说几种好吃健康的方便美食吧 。 早餐要各种营养搭配，来一片面包，煮一个鸡蛋，热一杯牛奶，或者榨一杯果汁都是不错的选择 。 中午要吃好，来一碗酱油炒饭，青椒牛肉炒饭，蛋炒方便面，芹菜炒虾仁，煎一块牛排也是很不错的选择 。 晚上要吃少，疙瘩汤，八宝粥，再配个小菜，凉拌黄瓜，炝拌菠菜，素炒豆芽，都是不错的选择 。
首先很高兴能回答楼主的这个问题 。 刚好最近学了照烧鸡腿饭，个人觉得简单易学，好吃美味这里跟大家一起分享一下 。
【这个季节喝它绝对是不错的选择，营养又健康又美味】您好，我是小周姐，美食爱好者，很高兴回答您的问题，好吃、健康的美食有很多，现在我就简单的介绍一下这几个家常菜，这几道，食材简单，佐料少，家庭做菜简单易做方便，我家经常做，老少皆宜，营养健康，我家孩子都很喜欢，您也会喜欢吃的[害羞]，简单的家常菜做法，可到我的西瓜视频观看，我是小周姐，希望能帮到您，谢谢！
很高兴回答你的问题，首先你提到了健康，就不选择油炸或多油食品了！我推荐一道酸甜爽口的凉拌金针菇黄瓜，非常简单，一学就会！一道营养美食就完成了！
有什么好吃，健康又方便的美食推荐一下这个问题我来回答你，说道健康的美食，我们不免会想到营养丰富的菌类，像香菇，杏鲍菇之类的，对于这两个食材我有特别的做法，简单易学，还不占用时间 。 凉拌杏鲍菇是一个非常好的下酒菜，清爽可口 。
现在人生活质量提高了，每个人对食物的要求也在逐渐提高，既要健康营养，还要美味可口，做起来简单方便等，每个人每天都希望能到吃这样的美食 。 别的方面提高得不快，但在美食这方面多少有一点进步！当然还有很多，美食路上我还在不断摸索 。 这几个家常菜比较好吃，健康又方便，有时间您可以尝试一下 。 但愿我的回答能帮到你，祝您快乐！
很高兴回答这个问题 。 我前几天做的一个菜，我觉得也很简单，营养也很丰富，它叫彩椒玉米炒鸡蛋，下面我就大家介绍一下做法 。 1，首先我们准备玉米100克，鸡蛋4个，青红椒各半个，蘑菇6朵，葱花 。 2，把青红椒和 蘑菇切成玉米大小的粒，和玉米焯水至断生，捞出备用 。 3，把鸡蛋打成蛋液，煎至定型后，把焯好水的玉米，青红椒，蘑菇倒进去，翻炒均匀，调好味，就可以出锅了，最后再撒点葱花 。 我就介绍完这个菜，希望大家会喜欢 。
提起披萨，绝对是很多小朋友的心头好，每次去披萨餐厅都会看到不少大快朵颐的可爱孩子们，在他们看来，披萨绝对算百吃不腻的美食之一 。 最关键的是，自己在家做的披萨真材实料，不仅卫生健康还特别经济实惠呢，外面好点的披萨至少要百元左右了，在家自己用简易的方法做一个，不到10元就能搞定，最后挖起来拉丝的时候，真的看着超过瘾，吃着超美味呢 。
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