橘子吃多了皮肤会变黄的 。橘子吃多了以后会导致胡萝卜素黄皮症 。因为橘子中富含黄色色素的β胡萝卜素 。所以吃多了以后会沉积在皮肤 。出现皮肤变黄的情况 。不过不用特别担心 。在多喝水 。不吃橘子的情况下 。几周后会消失 。
橘子吃多了会让皮肤变黄吗
橘子当中的维生素c含量非常的丰富 。同时也含有非常丰富的胡萝卜素 。胡萝卜素对我们的身体健康有益 。但是我们的身体器官对胡萝卜素的代谢和分解是需要一定时间的 。短时间内摄入过多的胡萝卜素 。会导致过多的胡萝卜素存留在我们的血液当中 。没有办法及时的分解和代谢 。最终会沉积在皮肤的角质层以及皮肤粘膜等部位 。导致皮肤发黄的情况 。
建议橘子不要多吃 。吃的时候也要选择时间 。一般饭前或者空腹不要吃橘子 。因为它比较酸 。对胃的刺激比较大 。一般吃饭以后一小时以内再吃橘子 。另外不要多吃 。吃完以后要刷牙漱口 。避免对牙齿的损害 。胃肠功能欠佳的人不要吃太多橘子 。容易发生胃粪石的困扰 。
【橘子吃多了会变黄是真的吗】事实上 。除了橘子之外 。很多含有胡萝卜素的食物吃多了之后 。都会出现皮肤发黄的情况 。比如一次吃了太多的胡萝卜或者南瓜 。已经木瓜等食品 。都会导致皮肤发黄 。但是一般情况下是不会给我们的身体带来过多危害的 。除了会引起我们的皮肤表面发黄之外 。不会给身体造成任何的损害 。
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