治未病—三停当
西医考究“没有治已经病治未病，没有治已经乱治未乱”，治未病的思惟由来已经久，指正在还没有病发时即开端疗养，使阴阳和谐，防患于已然 。三停当天下各地广为展开，次要合用人群为亚安康人群及局部虚寒体质患者 。素体阳虚、气虚之亚安康人群虽无临床没有适病症但阴阳平衡，赐与三停当可奋发阳气、温经散寒，调剂五脏六腑阴阳偏偏衰，调理体质趋于安然平静 。三停当还能够防备及医治夏季易于发作的疾病，比方支气管炎、哮喘、虚寒性胃肠道疾病、颈肩腰腿疼等 。
冬季暑湿、酷热，简单发作头昏、身材疲倦、心烦口渴、恶心、吐逆等冬季伤风病症，可家中常备藿喷鼻邪气水或者丸 。
合适本人的冬季摄生办法，只需适应时节特色，公道防暑降温，公道饮食起居，把持心情，得当活动，便可使本人身材阴阳均衡，防备疾病 。正如《素问·上古灵活论》所说“虚邪贼风，避之偶然，淡泊虚无，真气从之，肉体内守，病安历来”“法于阴阳，以及于法术，食饮有节，起居有常，没有妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天算，度百岁乃去 。”
内容根源：中国西医药报
作者：中国病愈研讨中间 刘建华 马秋云
编纂：董俊彤
考核：朱蕗鋆
“都城西医”ID:
bjtcm010
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