寒露节气到来时 。气温比白露下降很多 。露水更多 。并且很可能成为冻露 。所以叫做“寒露”;寒露节气有着赏枫叶、吃芝麻、喝菊花茶、吃螃蟹、喝秋茶等习俗 。寒露是一个反映气候变化特征的节气 。寒露节气后南方秋意渐浓 。少雨干燥 。北方进入深秋 。
寒露的来历和风俗
【寒露的来历和风俗】寒露节气名称的来历与其气候现象有关 。因为寒露节气到来之后 。气温逐渐下降 。相比于白露时节气温下降很多 。早晨的露水更多了 。并且可能成为冻露 。日子一天天带有寒意 。所以叫做“寒露” 。
寒露节气的风俗较多 。例如很多地方有赏枫叶的习俗 。此时的枫叶“红于二月花” 。非常美;民间还有着“寒露吃芝麻”的习俗 。芝麻有着很高的食疗价值;菊花是秋季最具代表性的花卉 。某些地区有“饮菊花酒”的习俗 。
寒露节气的养生
寒露节气到来后 。天气转凉 。容易出现内热上火的情况 。饮食上应多吃一些滋阴润燥的食物;同时寒露节气最好不要盲目喝凉茶 。可能会加重秋燥;寒露起居应注重早睡早起 。规律的作息有利于养阴 。
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