审核：中山大学孙逸仙纪念医院 叶穗雯
“烈日炎炎 ， 暑气熏蒸”！
“暑”乃夏季的主气 ， 暑为火热之气所化 ， 暑气太过 ， 伤人致病 ， 则为暑邪 。 暑邪致病有明显的季节性 ， 主要发生在夏至以后 ， 立秋之前 。 此期间如外因暑热之气侵袭人体 ， 加之本身体虚不能抵御外邪则更容易引发暑病 。
暑邪性质特性和致病特征
(1) 暑为阳邪 ， 其性炎热
暑为盛夏火热之气所化 ， 火热属阳 ， 故为阳邪 。 暑邪伤人 ， 可见阳热症状 ， 如壮热 ， 心烦 ， 面赤 ， 脉洪大等 。
(2) 暑性升散 ， 耗气伤津扰神
暑为阳邪 ， 其性升发 ， 故易上扰心神 ， 或侵犯头目 ， 出现心胸烦闷不宁、头昏、目眩、面赤等 。 汗出过多 ， 则耗伤津液 ， 津液亏损 ， 即可出现口渴喜饮 ， 尿赤短少等症 。 暑热之邪扰动心神 ， 则心烦闷乱而不宁 。
(3) 暑多挟湿
湿为长夏主气 。 夏秋之交 ， 阳热下降 ， 氤氲熏蒸 ， 水汽上腾 ， 潮湿充斥 ， 故为一年之中湿气最盛的季节 ， 所以暑邪为病常兼挟湿邪以侵犯人体 ， 故除见发热、烦渴等暑热症状外 ， 常兼见四肢因倦 ， 胸闷呕恶 ， 大使溏泻不爽等湿阻症状 。
防止暑邪入侵 ， 下面就由逸仙药师向您介绍几种经典方剂和药膳 ， 助您抵御暑邪 ， 安然度过炎炎夏日 。
经典方剂
1、清暑益气汤
组成：西洋参5g ， 石斛15g ， 麦冬9g ， 黄连3g ， 竹叶6g ， 荷梗15g ， 知母6g ， 甘草3g ， 粳米15g ， 西瓜翠衣30g（原书未著用量）
出处：《温热经纬》
用法：水煎服 。
功效：清暑益气 ， 养阴生津 。
主治：暑热气津两伤证 。 身热汗多 ， 口渴心烦 ， 小便短赤 ， 体倦少气 ， 精神不振 ， 脉虚数 。
现代运用：常用于中暑、小儿及老人夏季热、功能性发热等证属气津两伤者 。
使用注意：本方滋腻之品 ， 故暑病夹湿 ， 舌苔厚腻者慎用 。
2、六一散
组成：滑石六两（180g） ， 甘草一两（30g）
用法：为细末 ， 每服三钱（9） ， 加蜜少许 ， 温水调下 ， 或无蜜亦可 ， 每日三服 。 或欲冷饮者 ， 新井泉调下亦得 。
出处：《黄帝素问宣明论方》
功效：清暑利湿 。
主治：暑湿证 。 身热 ， 心烦口渴 ， 小便短赤 ， 或泄泻 ， 舌红苔黄 ， 脉数 。
现代运用：常用于中暑、膀胱炎、尿道炎、泌尿系结石等属暑湿或湿热者 。
使用注意：若阴虚内无湿热 ， 或小便清长者忌用 。
3、竹叶石膏汤
组成：竹叶二把（6g） ， 石膏一斤（50g）半夏 ， 半升（9g） ， 麦门冬 ， 一升（18g） ， 人参二两（6g） ， 炙甘草二两（6g） ， 粳米半升（9g）
出处：《伤寒论》
用法：上七味 ， 以水一斗 ， 煮取六升 ， 去渣 ， 内粳米 ， 煮米熟 ， 汤成去米 ， 温服一升 ， 日三服 。
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