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煲什么粥止咳化痰最好，你学会了吗 吃什么化痰止咳效果最好

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感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间 。 这时我们应该怎么办呢.小编整理了最新的十三个食疗方法，帮助受咳嗽之苦的你减轻咳嗽，没有咳嗽的朋友们也注意了，有病治病无病强身 。
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服 。
适用：宣肺解表，化痰止咳 。 治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 。 以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈 。
适用：驱风散寒 。 治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等 。
3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量 。 将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用 。 将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食 。
适用：滋阴清热，润肺止咳，退热 。 治阴虚咳喘、低热、盗汗等 。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克 。 将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟 。 早晚分食 。
适用：清热化痰，散结解表 。 用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克 。 大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮 。 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成 。
适用：滋阴润肺，止咳化痰 。 治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
6、燕窝梨养肺阴
做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克 。 白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用 。
适用：养阴润燥，止咳化痰 。 治多年痰咳、气短乏力 。
7、芫荽汤治伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克 。 先将大米洗净，加水煮汤 。 取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒 。
适用：发汗透表 。 治伤风感冒引起的咳嗽 。
8、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克 。 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈 。
适用：发汗散寒，止咳化痰 。 治风寒咳嗽 。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克 。 把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟 。 一次吃完，连服4次 。
适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘 。
10、玉米须橘皮治咳嗽
做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次 。
适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多 。
11、萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克 。 加水共煮1小时，吃肉饮汤 。
适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促 。
12、萝卜胡椒止咳祛痰
做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片 。 加水共煎30分钟，日饮汤2次 。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多 。
13、豆浆润肺止嗽化痰
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用 。 每日清晨空腹饮1碗 。
【煲什么粥止咳化痰最好，你学会了吗 吃什么化痰止咳效果最好】适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰 。 治疳积瘦弱、肺热咳嗽等 。

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