冬季是呼吸道传染病流行季节 ， 家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ， 如电影院、聚会场所、大商场等 。在当地流行呼吸道传染病时 ， 更应注意 。因为在人群拥挤的地方 ， 空气混浊不堪 ， 并且有大量致病菌散布其中 ， 因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人 ， 尤其是防御疾病能力尚不太强的婴幼儿 。家中若有成员患感冒等传染病 ， 也应尽量将其与婴幼儿隔离 。患者要戴上口罩 ， 并勤洗双手 ， 以防通过接触传播 。
3.运动要坚持
冬天如果不常开窗 ， 屋里的空气比较混浊 ， 含氧量比外界相对要少些 ， 大自然里氧气充足 ， 可以促进孩子身心的健康发展 。同时 ， 孩子呆在屋里的时间比较长 ， 老憋在屋里就容易情绪低落 。所以在冬天 ， 大人要多陪孩子玩玩游戏、讲故事 ， 阳光好的时候 ， 多带孩子到室外做些活动 ， 让他始终保持一个好心情 。
结语：以上就是为大家介绍的如何提高宝宝抗寒能力的全部内容 ， 就像小编开头所说的 ， 不要一味的去躲避寒冷 ， 温室的花朵很容易被寒冷所击倒 ， 我们应该训练宝宝增强自身的抵抗力 ， 同时避免出入人群拥护的地方 ， 切断病源体 。当然在饮食方面多加注意也可以有效的增强宝宝御寒能力 。
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