近年来，视力下降的人越来越多，很多人只是简单地以为是用眼度造成，其实还有别的原因 。下面为大家分享一些引起眼睛视力下降的原因有哪些的生活常识 。
引起眼睛视力下降的原因：
经常用电脑
电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节 。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳 。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳 。
经常玩PSP、手机
即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳 。
佩戴隐形眼镜
人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了 。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦 。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂 。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡 。
长时间驾车
眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会 。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验 。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳 。
精神压力
因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行 。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调 。
眼睛是心灵的窗户，如果视力不好，将严重影响我们日常的工作和生活，想了解更多保护视力预防视力下降的安全常识，请继续关注本安全网站 。
生活中如何保护视力不下降?
每当看东西看不清的时候，我们总是在感叹，自己怎么没有注意好好的保护好视力，竟然让自己的视力下降的这么快 。本安全网下面为大家分享一些保护视力的方法，视力还好的朋友现在学还来得及 。
视力好的时候，我们不注意保护视力，视力下降的时候，很多人才想起来询问，平时怎样才能保护视力 。本安全网下面为大家分享一些保护视力的方法，希望这些生活常识能帮到大家 。
如何保护视力呢?
1、平时最简单的保护视力方法，就是做眼保健操了，眼保健操可以去除眼睛疲劳，还可以保护视力，预防近视 。
2、避免在强烈的光线下看书或者写字 。强烈的光线会刺痛眼睛 。但光线也要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视 。
3、保护视力也要保证有充足的睡眠 。作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视 。
4、避免正午的时候直视阳光，阳光太强烈，会刺伤眼睛，对视力不好 。
5、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏，对视力非常不好 。
6、读写或者写字时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物，有效地保护视力 。
7、多参加户外活动，到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野也有益于眼睛的健康哦 。
8、眼睛疲劳的话，不要用手揉眼睛，因为手可能含有多的细菌，容易进入眼睛内，导致眼睛疾病发生 。如果眼睛疲劳的话，闭上眼睛休息一会儿就会好很多 。
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